КСЕНИЯ СОТНИКОВА,корреспондент: Во время тренировки поднять не большую гантель не сложно, гораздо тяжелее увесистую штангу. Не удивительно, что не получилось. Чтобы поднять ее на бицепс нужна хорошая физическая подготовка, да и осилить так 45 килограммов может не каждый взрослый, а что насчёт 14-летней девочки?
А вот и главная героиня. Знакомьтесь, Полина! В свои 14 она не только поднимает тяжёлую штангу, но еще и тягает легковые автомобили, рвёт книги объёмом полтысячи страниц. И гвозди гнёт — как орешки щёлкает.
Полина занимается армрестлингом с 12-ти лет. И у неё очень сильные руки. Вот, на этом видео она гнёт сковородку. В своём возрасте спортсменка уже — член федерации армрестлинга Ленинградской области и кандидат в мастера спорта. Недавно она одержала победу на первенстве России, обойдя девять сильнейших конкуренток.
ПОЛИНА ТРЕСКУНОВА,чемпионка России по армрестлингу: Было страшно проиграть. Все-таки готовилась целый год. Были очень сильные спортсменки из других регионов. И я очень боялась, что ошибку сделаю именно в голове. То есть я бы смогла побороть по силам, но, сделав какую-то ошибку — там не так повернула кисть — и проиграла бы.
На счету юной силачки десятки наград. Это результат регулярных тренировок под шефством своего папы — мастера спорта по пауэрлифтингу. Полина сама проявила инициативу заниматься. У Марка Трескунова свой индивидуальный подход.
МАРК ТРЕСКУНОВ,мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер: Сейчас женщины и грузовики водят и поезда и самолёты, так почему бы не заниматься армрестлингом? В нашем спорте много прекрасных, красивых спортсменок. В основе моего тренинга лежит правильное восстановление, чтобы она могла полноценно восстанавливаться, приступая к новой тренировке. Потому что недовосстановленные мышцы не могут получать должный рост.
Полина может обойти в спарринге самых серьёзных противников. В том числе и нашу съёмочную группу. Мы решили посоревноваться в силе с юной спортсменкой и показать на что способны.
КСЕНИЯ СОТНИКОВА,корреспондент: Что и следовало ожидать. Давай проверим сможешь ли ты победить мужчину? Может кто-то из съёмочной группы рискнет? Оператор? Тогда видеоинженер? Дима, твой выход. Я буду судьёй. Готовы? Понятно. Шансов нет ни у кого.
Конечно чтобы развить физические способности как у Полины потребуется много сил и времени. Мы решили начать с малого и овладеть правильной техникой. Юная спортсменка дала нам небольшой мастер класс.
ПОЛИНА ТРЕСКУНОВА,чемпионка России по армрестлингу: В армрестлинге есть две техники. Самые основные это верх и крюк. Верх — это когда сопернику раскрываешь пальцы и даёшь натяжку. То есть я раскрываю руку. Техника крюк — это когда загибаешь кисть и раскрываешь угол сопернику.
Сейчас Полина готовится к турниру «Стальная рука», где разыграют кубок Александра Вишневского. Эти соревнования станут очередной ступенью до осуществления главной спортивной мечты.
ПОЛИНА ТРЕСКУНОВА,чемпионка России по армрестлингу: Я считаю, что для своего возраста я достаточно сильная, но за это нужно поблагодарить моего отца. Потому что он меня тренирует, много сил на меня тратит. Конечно же, хочется стать чемпионкой мира. Получить заслуженного мастера спорта международного класса. Это моя мечта прямо.
