На связи со студией программы «Утро в Петербурге» Александр Рыжов, терапевт.
Марианна Дьякова,ведущая: Что делать, чтобы не произошло обморожение рук, ног, лица?
Александр Рыжов,терапевт: Надевать многослойную одежду, не носить украшения из металлов. За час до выхода на улицу использовать жирные крема или мази, чтобы защитить кожу. Обязательно носить шарфы, перчатки и шапки.
Михаил Спичка,ведущий: Говорят, что перед выходом на улицу как раз не надо наносить крем. Или всё зависит от типа крема?
Александр Рыжов,терапевт: От типа крема и времени нанесения. Рекомендовано употребить крем за час до выхода, чтобы он впитался и создал защитный слой.
Марианна Дьякова,ведущая: А из каких материалов нужны шапки, шарфы, варежки?
Александр Рыжов,терапевт: Сверху лучше всего полиэстер, как водоотталкивающий материал. Следующий слой – флисовая кофта, затем шерстяной свитерок. Точно не нужен хлопок, потому что он впитывает воду, может быть переохлаждение от влажной одежды.
Михаил Спичка,ведущий: Каких признаков обморожения нужно уже пугаться?
Александр Рыжов,терапевт: Уменьшение чувствительности повреждённых тканей, побледнение кожного покрова.
Марианна Дьякова,ведущая: Что делать, когда заметил обморожение?
Александр Рыжов,терапевт: Всё зависит от степени обморожения. Существует четыре степени. Какие-то манипуляции можно совершать только при первой степени, когда идёт минимальное побледнение и незначительная потеря чувствительности. Ни в коем случае не растирать обмороженные места снегом, это может привести к травматизации кожных покровов. Надо покинуть улицу. Согревать обмороженные места не в горячей воде, а градусов 20, постепенно повышая температуру.
Михаил Спичка,ведущий: А если речь идёт о более серьёзной степени обморожения?
Александр Рыжов,терапевт: Вторая степень обморожения – появление на коже пузырей, которые содержат прозрачную серозную жидкость. Их нельзя вскрывать самостоятельно. С такой степенью обморожения надо обращаться к врачу за лечением. Если всё сделать правильно и вовремя, то со временем пузыри исчезнут, даже не оставив рубцов.
Марианна Дьякова,ведущая: Стоит ли заниматься спортом на улице при морозе?
Александр Рыжов,терапевт: Если человек давно занимается спортом на открытом воздухе и в принципе адаптирован к такого вида нагрузкам, он в грамотной спортивной экипировке должен ориентироваться на свои ощущения. В остальных случаях я бы воздержался. Особенно кататься на коньках. Тесная обувь нарушает кровоснабжение, и на морозе ноги могут сильно замёрзнуть.
