В гостях у программы «Утро в Петербурге» Ирина Иванова, психолог.
Людмила Ширяева,ведущая: В чём заключается информационный стресс?
Ирина Иванова,психолог: Это происходит, когда человек не успевает справляться с потоком информации, то есть уже не может его обрабатывать и структурировать. Не только объём информации имеет в данном случае значение, но и темп её поступления. Проявляться стресс может на самых разных уровнях. Это касается и деятельности человека, и телесных реакций. Возникают нарушения сердечно-сосудистой системы, гормональной и нервной.
василий Киров,ведущий: Как уберечь себя и близких от этого? Перестать реагировать, отключить сопереживание?
Ирина Иванова,психолог: Из-за того, что мы не можем вместить в себя и прожить весь поток наваливающейся на нас информации и включается работа психологических защитных механизмов. Мы выключаем чувствительность. В этом есть и плюсы, и минусы. Если перестаём реагировать на манипуляции на нашей чувствительности разных рекламных компаний – это плюс. А информационное пространство, конечно, нужно менять, делать его более гуманным. Общественные институты уже работают над этим.
