В гостях у программы «Утро в Петербурге» Ивета Москалёва, ароматерапевт.
Дарина Шарова,ведущая: Жаркое лето в самом разгаре.
Николай Растворцев,ведущий: В такую погоду всем нам хочется свежести, какого-то такого ощущения, что с одной стороны, жарко, а с другой стороны, комфортно. Какие ароматы удерживают лидирующие позиции в хит-параде наиболее освежающих?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Мята, лаванда, все виды мяты и все виды лаванды. Лимон обязательно. Я хотела вот что сказать ещё. Есть люди с нормальным давлением, есть гипертоники и гипотоники. Допустим все цитрусовые, в частности лимон, понижают давление. Значит лимон в сочетании с мятой и лавандой, можно добавить иланг-иланг. И нам обязательно нужен базилик, потому что он восстанавливает структуру клетки. Когда выбираем аромамасла, нужно на расстоянии их ощущать. С утра обоняние работает сильнее. Женщины воспринимают запахи острее, чем мужчины. Чем хорош базилик, повторяю, он восстанавливает структуру клетки. Это единственное масло.
Дарина Шарова,ведущая: Его достаточно просто понюхать или нужно распылить вокруг себя?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Можно распылить, а можно сделать гидролат водичку. Можно в квартире провести санацию через диффузоры. Можно на ватку, можно в арома кулончики какие-то налить и носить на себе. Также и лаванду, и мяту просто для красоты любой подобрать. Если кто-то носит какие-нибудь серёжки не металлические, а тканевые либо шнурочки, можно на них капать и на одежду. Есть точки, сейчас покажу их, обоняние живёт над переносицей. Поэтому капельку взяли, капельку не больше, промассировали межбровье. Можно чуть-чуть височки и можно основание носа.
Николай Растворцев,ведущий: Нужно что-то одно выбрать или все точки массировать?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Вы знаете, для начала лучше что-нибудь одно. Потому что смеси — это уже особое искусство. То, что я перечислила, можно смешивать.
Дарина Шарова,ведущая: А какие ещё есть масла, вот у вас несколько баночек за собой. Можно посмотреть?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Можно. Там можжевельник. Для работы почек очень хорошо, несёт лимфодренажную функцию.
Николай Растворцев,ведущий: А с потливостью что-то помогает бороться в такую погоду?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Мята. В жару мята – царица трав.
Дарина Шарова,ведущая: Помогает ли ароматерапия в уходе за повреждённой на солнце кожей?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Лаванда. Это очень сильный ранозаживляющий антисептик, и эти свойства лаванды как раз были открыты, когда один учёный поранился стеклом. Он прикоснулся к лаванде, у него прямо на глазах начало происходить регенерация. Поэтому лаванда в работе с кожей очень хорошо.
Николай Растворцев,ведущий: Что такое ароматическое умывание? Как правильно его делать?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Мы, девочки, любим пользоваться разными пенками. Просто открываем наше средство для умывания, и туда можно пять капель. Закрыли, взболтали, и можно пользоваться как распылителем. На себя и вокруг себя.
Дарина Шарова,ведущая: Перечная мята обладает каким-то потрясающим ароматом, абсолютно не едким, не агрессивным, как будто обычная мята. Что будет, если я себе межбровье помажу?
Ивета Москалёва,ароматерапевт: Вам будет хорошо. Она вас взбодрит немножечко и приведёт в баланс.
