Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала, сколько яиц можно съесть без вреда организму.
Как передает Life.ru, диетолог отметила, что и пасхальная еда должна быть в меру и с учетом потребностей организма, чтобы не помешать здоровому пищеварению.
Аплетаева отметила, что съедать все заготовленные на Пасху яйца может быть опасно для организма. Лучше всего будет ограничиться двумя или тремя, как и в любой другой день. В противном случае они могут негативно сказаться на работе желчного пузыря и поджелудочной. Также она обратила внимание на случаи, когда у человека может быть аллергия на яйца.
Диетолог подчеркнул, что для того, чтобы не испортить себе и близким праздник – следует насладиться разнообразной пищей, которая становится доступна и тем, кто соблюдал пост.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказал, как правильно выбрать продукты к Пасхе.
Фото: pixabay.com
