В студии программы «Утро в Петербурге» Мария Дубская, диетолог, эндокринолог.
Жирная рыба, цитрусовые, орехи и кисломолочные продукты. Эти пункты диетологи советуют включить в осеннее меню. Почему надо менять свой рацион в разное время года, как готовить организм к зиме и холодам, в чём прелесть и важность сезонных овощей и фруктов — сейчас и узнаем.
