Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 18:39
  • +24°
  • доллар 72,22
  • евро 85,99

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Обувь на высокой платформе — тренд этой весны. Как не ошибиться с выбором и не навредить здоровью ног

26
Поделиться:
Ксения Сотникова,корреспондент:
Обувь на высокой платформе один из главных трендов сезона весна-лето 2021. Во-первых, это красиво, во-вторых, в слякоть самое то, и роста прибавляет. Казалось бы одни плюсы. А вы знали — такая неправильно подобранная обувь может травмировать ваши ноги и не только. Расскажем, как не ошибиться с выбором.

Плоскостопие, плохая осанка и варикоз — такой может быть цена красоты, если неудачно подобрать обувь. Особенно популярная в этом сезоне с высокой платформой красуется сейчас во многих витринах. Мало кто знает — чаще всего в массивных ботинках вес по стопе распределяется неправильно.

Светлана Коршунова,ортопед:
Когда человек идёт, он делает шаг удар пятки о поверхность, перекат пятки на полную поверхность, дальше перекат на носочки и отрыв носочка именно от поверхности. А платформа — она не позволяет сделать полное движение этой ноги. Из-за этого возникают боли в стопе, может расплюстываться стопа.

Сплошные, на замке или со шнуровкой. Всех цветов. И как не растеряться среди такой красоты. Но будьте внимательней к деталям. Предпочтение отдаём натуральным материалам — коже и замше. Изучаем подошву, если положение носка чуть ниже пятки — стоит присмотреться к такой модели.

Светлана Коршунова,ортопед:
За счёт пятки у нас физиологичное положение стопы в горизонтальной плоскости. То есть когда мы встаём всем весом, у нас пятка немножко проваливается в каблук. Здесь примерно на сантиметр-полтора носок ниже — и это получится достаточно физиологично.

Обувь на ровной сплошной подошве исключаем из списка покупок. В такой вы будете не только испытывать дискомфорт, но и рискуете оказаться в опасном положении. Эти ботинки сильно скользят.

Светлана Коршунова,ортопед:
Достаточно лёгкая, но здесь нет протектора на подошве. В первую очередь мы будем скользить после дождя и она совершенно не сгибается. Стопа будет уставать, вместе с ней будет уставать икроножная мышца и к концу дня мы будем чувствовать усталость ног, отёк ног.

При выборе обуви ортопеды рекомендуют прибегать к маленьким хитростям, например такой.

Ксения Сотникова,корреспондент:
Определиться с выбором поможет простой лайфхак. Примеряя обувь, попробуйте подняться в ней на носочки. И если простоите так хотя бы минуту, смело берите.

И маленькая женская трагедия. Любимицы в каждом гардеробе – тоже безусловно трендовые узкие лодочки — небезопасны. Заострённый носок стесняет пальцы. Это не значит, что туфли нужно нести на свалку. Просто для повседневной носки они не походят.

Светлана Коршунова,ортопед:
За счёт того, что форма такая уголком, то они достаточно узкие и плюс вытянуты вперёд — будет сжимать по бокам стопу и она будет округлой формы.

И всё-таки ортопеды советуют выбирать более простые модели. Обувь на высокой платформе при всех перечисленных параметрах тоже допустима, но если носить её нечасто. Всё-таки здоровье дороже. И оно всегда в тренде.

Утро в Петербурге 6 апреля

Из Северной столицы во Владивосток за 14 месяцев бегом

Из Северной столицы во Владивосток за 14 месяцев бегом

С чего начинать занятия физкультурой? Какие упражнения не слишком сложны, но при этом эффективны? Узнаем у профессионалов

С чего начинать занятия физкультурой? Какие упражнения не слишком сложны, но при этом эффективны? Узнаем у профессионалов

Бег продлевает жизнь. С чего начать тренировки и как правильно выбрать одежду для занятий спортом

Бег продлевает жизнь. С чего начать тренировки и как правильно выбрать одежду для занятий спортом

Никоновская летопись. Крупнейший памятник русского летописания XVI века, получивший своё название по одному из списков, принадлежавшему патриарху Никону

Никоновская летопись. Крупнейший памятник русского летописания XVI века, получивший своё название по одному из списков, принадлежавшему патриарху Никону

Михаилу Смирнову — 58! О планах на жизнь и о премьерах в театре «Буфф»

Михаилу Смирнову — 58! О планах на жизнь и о премьерах в театре «Буфф»

Бои за пояс чемпиона. В Северной столице пройдёт Международный турнир по смешанным единоборствам Kingdom Professional Fight Selection 5

Бои за пояс чемпиона. В Северной столице пройдёт Международный турнир по смешанным единоборствам Kingdom Professional Fight Selection 5

Путеводитель по Коломне с иллюстрациями. Художница Дарья Усова приглашает прогуляться по одному из самых колоритных и загадочных исторических районов Петербурга

Путеводитель по Коломне с иллюстрациями. Художница Дарья Усова приглашает прогуляться по одному из самых колоритных и загадочных исторических районов Петербурга

Юбилей как повод вновь собрать группу. Что ждать поклонникам творчества Игоря Саруханова?

Юбилей как повод вновь собрать группу. Что ждать поклонникам творчества Игоря Саруханова?

Обувь на высокой платформе — тренд этой весны. Как не ошибиться с выбором и не навредить здоровью ног

Обувь на высокой платформе — тренд этой весны. Как не ошибиться с выбором и не навредить здоровью ног

Длина до пят. Платья-макси, которые никогда не выйдут из моды

Длина до пят. Платья-макси, которые никогда не выйдут из моды

Искусство без слов. Новый проект эксцентричного дуэта Кукота&Чехов

Искусство без слов. Новый проект эксцентричного дуэта Кукота&Чехов

Бабушкакэт, улыбка как у чеширского кота, забавные шляпы и костюмчики. Какие кошачьи челленджи модны сейчас в сети?

Бабушкакэт, улыбка как у чеширского кота, забавные шляпы и костюмчики. Какие кошачьи челленджи модны сейчас в сети?

Новые выставочные проекты Исторического парка «Россия — Моя история»

Новые выставочные проекты Исторического парка «Россия — Моя история»

Театру детской песни «Саманта» - 35!

Театру детской песни «Саманта» - 35!

Реклама

Обсуждение