Гость: Станислава Зарудная, психолог.
   Многочисленные опросы подтверждают, что один из самых часто встречающихся страхов, особенно у женщин, это одиночество. Пандемия актуализировала многие вопросы личного характера. Появились и семейные, и внутриличностные кризисы. Сложная ситуация этого года повлияла на то, как мы воспринимаем наши болезненные точки. Выявились и стали развиваться наши слабые стороны. То, что касается предновогодней ситуации, то даже без пандемии это время подведения итогов, а многие люди как раз бывают не очень ими довольны. Это усугубляет хандру, депрессию и даже отчаяние. Если у человека нет опыта правильного качественного общения, надо создать такую среду, в которой это стало бы возможным. Надо стремиться находить близких по духу людей. Даже если вы остаётесь на праздники один, помните, что в этом нет ничего страшного. Прислушивайтесь к себе, своим желаниям, эмоциям, они подскажут вам, как лучше себя побаловать в Новый год.
Также Станислава Зарудная ответила на следующие вопросы телезрителей:
— Что такое одиночество с точки зрения психологии? (02.50)
— Как преодолевать страх одиночества, если ни к какой компании приобщиться не можешь? (07.45)
— Одинокие люди на Новый год часто даже не украшают квартиру, не ставят ёлку. Может им стоит это делать, чтобы как-то развеяться? (10.04)
— Если человек живёт один и так встречает Новый год, поможет ли ему видеосвязь, скайп? (12.35)
— Есть ли люди, которые хотят встретить Новый год в одиночестве? (16.12)
