Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 19:18
  • +4°
  • доллар 75,76
  • евро 89,93

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Поколение тревожных родителей: норма времени или проблема будущего

10
Поделиться:

В гостях у программы «Утро в Петербурге» Татьяна Гилёва, психолог.

Михаил Спичка,ведущий:
Беспокойство за ребёнка – это естественное состояние для матери. В каких же случаях мы говорим о тревожной матери, как о некоем синдроме из области психологии?
Татьяна Гилёва,психолог:
Мы начинаем внимательнее присматриваться к беспокойству мамы, когда оно мешает развитию ребёнка и выполнению нужных ему возрастных вещей. Например, около года ребёнок должен слезть с материнских рук и пойти изучать мир: открывать шкафы, брать крышки кастрюль. Если мама волнуется и тревожится, то она не отпускает его от себя просто физически. Либо она предупреждает, что мир не безопасен: не ходи туда, здесь ты можешь упасть.
Марианна Дьякова,ведущая:
Как сама мама может понять, что её нормальная забота о ребёнке переросла в чрезмерную тревожность?
Татьяна Гилёва,психолог:
Часто чрезмерная тревожность проявляется беспокойными навязчивыми мыслями, потребностью регулярно проверять какую-то информацию. Если мама понимает, что от этих мыслей ей трудно уснуть, они не проходят и её изматывают, то надо обратиться к специалисту и узнать, что же с ней происходит.
Михаил Спичка,ведущий:
А почему мы не говорим о тревожных папах?
Татьяна Гилёва,психолог:
Чаще всего мама больше времени проводит с ребёнком, и её мир замыкается на нём. У неё меньше возможности сбросить этот стресс. У пап в этом смысле больше возможностей, даже просто в плане смены обстановки.
Марианна Дьякова,ведущая:
Как гасить в себе эту тревожность?
Татьяна Гилёва,психолог:
Это на самом деле просто. Специалисты говорят, что надо хорошо спать, правильно есть и гулять. Наша нервная система связана с нашей физиологией. Первое, что надо делать в ситуации стресса, так это заботиться об этих базовых вещах. Выравниваем режим, убираем ночные работы или просмотры фильмов, заботимся о том, чтобы в питании было больше правильной пищи, выходим на прогулку либо занимаемся физической активностью.

Утро в Петербурге 21 сентября

В эфир из Флажной башни: Эльдорадио начинает 25-ый сезон

В эфир из Флажной башни: Эльдорадио начинает 25-ый сезон

Воздушные шары в утреннем небе: крупнейший фестиваль воздухоплавания прошёл в Крыму

Воздушные шары в утреннем небе: крупнейший фестиваль воздухоплавания прошёл в Крыму

Опасное для кожи синее свечение экрана смартфона — поможет ли крем для загара?

Опасное для кожи синее свечение экрана смартфона — поможет ли крем для загара?

Мастерство принимать гостей: конкурс гостеприимства в добросердечном Светлогорске

Мастерство принимать гостей: конкурс гостеприимства в добросердечном Светлогорске

Набережная, невские волны или парковые аллеи: ТОП-5 лучших мест Петербурга для осенних фотосессий

Набережная, невские волны или парковые аллеи: ТОП-5 лучших мест Петербурга для осенних фотосессий

Непохожа на других: как выбрать оригинальный ракурс для осеннего фото в Instagram

Непохожа на других: как выбрать оригинальный ракурс для осеннего фото в Instagram

Сезон штормов и наводнений: как работает комплекс защитных сооружений

Сезон штормов и наводнений: как работает комплекс защитных сооружений

«Мой бедный Марат»: Хабаровский краевой театр драмы с премьерой на сцене ТЮЗа им.Брянцева

«Мой бедный Марат»: Хабаровский краевой театр драмы с премьерой на сцене ТЮЗа им.Брянцева

Опасная птица: восемь из десяти упаковок куриного мяса на петербургских прилавках оказались некачественными

Опасная птица: восемь из десяти упаковок куриного мяса на петербургских прилавках оказались некачественными

А вот этого Фаина Раневская не говорила!

А вот этого Фаина Раневская не говорила!

«Амурская осень»:к кому летят золотые журавли

«Амурская осень»:к кому летят золотые журавли

Уроки истории: реконструкция боёв за Ленинград на Невском пятачке

Уроки истории: реконструкция боёв за Ленинград на Невском пятачке

Фестиваль уличного кино прощается с летом

Фестиваль уличного кино прощается с летом

День распространения информации о болезни Альцгеймера

День распространения информации о болезни Альцгеймера

Как избавиться от излишней тревожности за детей

Как избавиться от излишней тревожности за детей

Поколение тревожных родителей: норма времени или проблема будущего

Поколение тревожных родителей: норма времени или проблема будущего

Вальс Буксиров на Неве, олени, нарды и водолазы — Фестиваль ледоколов завершился в Петербурге

Вальс Буксиров на Неве, олени, нарды и водолазы — Фестиваль ледоколов завершился в Петербурге

Реклама

Обсуждение