Спасательная тревого! Человек тонет!
Александр Зуев,начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга и Ленинградской области: Три основные категории, по которым по статистике гибнут люди на воде. Первая — самая распространенная: это состояние алкогольного опьянения, человек подвыпивший выходит в воду – ему море по колено становится. Вторая – это родители, которые оставляют своих детей без присмотра. И третья ситуация – это люди с подорванным здоровьем. То есть те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, они также подвержены риску.
Что делать если нет сил доплыть до берега?
В таком случае не стоит пытаться добраться до суши во что бы то ни стало. Сперва отдохните. Если волн нет, надо перевернуться на спину, набрать полную грудь воздуха, раскинуть руки и ноги. И несколько минут полежать на поверхности воды в таком положении.
Если же волны есть, то на спину перевернуться не получится, однако нужно все равно попытаться отдохнуть. Для этого находясь на животе, также расслабиться, поднять голову над водой. Важно сделать глубокий вдох и наполнить легкие воздухом. Такое положение называется «Медуза»
Что делать, если мышцу сввело судорогой?
Александр Зуев,начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга и Ленинградской области: Судороги возникают по нескольким причинам. Основная из причин – большая физическая нагрузка. При проплывании больших расстояний, особенно если человек не тренируется, то у него могут возникнуть судороги. Второе – не хватает минералов и витаминов.
Чаще всего сводит икроножную мышцу. Чтобы избавиться от судороги, надо в воде максимально вытянуть ногу и потянуть носок на себя. Также может случиться судорога бедра. В этом случае сгибаем ногу в колене, тем самым растягиваем мышцу. Ну а если свело кисть, следует сжимать и разжимать кулак.
Александр Зуев,начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга и Ленинградской области: Как она отпустила – моментально возвращаемся к берегу и больше в этот день не купаемся.
Как понять, что человек тонет?
Александр Зуев,начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга и Ленинградской области: Первый фактор – человек находится на одном месте, он не двигается. Второй фактор — его голова опускается под воду и поднимается из-под воды. Это уже сигнал о том, что нужн подплывать к нему срочно. Самое главное это помнить: собственная безопасность — превыше всего! Поэтому важно оценить свои силы.
Если все же ваша помощь нужна, и вы понимаете, что сможете её оказать, не допускайте самую распространенную ошибку. Не подплывайте к тонущему человеку лицом к лицу. Он начнет хвататься за вас и таким образом – топить.
Надо создать эффект неожиданности. Подплыть к человеку, и за 2 метра опуститься под воду. Рядом с ним вынырнуть со спины, и резко захватить через руку за подбородок. Только так можно спасти жизнь утопающему, и самому не пострадать.
