Спортивных залы и фитнес-клубы по-прежнему закрыты, но настоящего спортсмена это не остановит. На самом деле вокруг нас множество приспособлений для занятий физкультурой — просто не все об этом знают. Скамейка — это вообще универсальный тренажёр!
Какие упражнения можно выполнить на улице, не нарушая ограничений, не собираясь группами, но при этом с пользой для дела расскажет и покажет чемпион России по бодибилдингу Сергей Зебальд.
