Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 06:38
  • +8°
  • доллар 72,66
  • евро 85,03

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Как весной «пробудить» своё лицо

44
Поделиться:

В гостях у программы «Утро в Петербурге» Софья Шайнина, инструктор по гимнастике для лица, медицинский психолог.

Василий Киров,ведущий:
С чего начинается пробуждение лица?
Софья Шайнина,инструктор по гимнастике для лица, медицинский психолог:
Начать можно с душа и умывания, а потом уже перейти к гимнастике для лица. Её не нужно путать с массажными техниками. Гимнастикой вы помогаете своим мышцам размяться, расслабиться и немножко поднакачаться. Всё это делается для тонуса мышц лица, чтобы наладить в них кровообращение. Делаем до тридцати сокращений, а потом статично застываем на тридцать секунд.
Василий Киров,ведущий:
Могут ли такие упражнения помочь не ходить долгое время к косметологу?
Софья Шайнина,инструктор по гимнастике для лица, медицинский психолог:
Конечно. Кожа ведь получает основное питание не извне, а изнутри. С помощью упражнений мы запускаем внутренние процессы, работаем с самой природой нашего организма.

Реклама

Обсуждение