Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 05:54
  • +19°
  • доллар 73,60
  • евро 86,91

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Как вернуть лицу прежний румянец и избавиться от отёков?

426
Поделиться:
Варвара Фёдорова,корреспондент:
Отпуск окончен, салаты съедены и гости, наконец-то, разъехались по домам. Самое время подумать о себе и подготовиться к выходу на работу. И в этом нам поможет Маргарита Левченко.
Маргарита Левченко,тренер по фейс-фитнесу:
Самое главное с чего лучше всего начать — это, конечно, с контрастного душа. Тогда у нас сосуды хотя бы подтонизируются, потому что когда мы много лежим, мало двигаемся у нас расслабляются сосуды и поэтому у нас такое состояние, когда нам совсем не собраться.
Варвара Фёдорова,корреспондент:
Что делать с лицом, которое уже само на себя на похоже?
Маргарита Левченко,тренер по фейс-фитнесу:
Надо снять, конечно, отёки. Отёки нам поможет снять массаж льдом. Видите ложечки, можно взять чайные, можно взять столовые и кусочки льда.
Варвара Фёдорова,корреспондент:
Это зависит от степени тяжести ваших отёков.
Маргарита Левченко,тренер по фейс-фитнесу:
По массажным линиям хорошо-хорошо ходим по лицу. И можем на глазки как раз поприкладывать. Просто давящими лёгкими движениями мы прикладываем. Самое лучшее — это сделать пилинг, для того, чтобы взбодрить кожу, обновить, чтобы она засияла. Я предлагаю вам мелкую-мелкую соль и добавить туда сливки, размешиваем, делаем такую кашицу. Просто полирующими движениями вот этой вот смесью такой нежной можно всё лицо, шею, всё это взбадривать, можно руки. Мало того, что кожа становится гладкая красивая, на ещё вкусно пахнет. И ощущения очень приятные.
Варвара Фёдорова,корреспондент:
Вообще для детоксикации организма чаще всего советуют пить зелёный чай. У вас здесь что-то экзотическое припасено. Что это и зачем?
Маргарита Левченко,тренер по фейс-фитнесу:
Для того, чтобы почиститься использовать можно фенхель. Семена фенхеля продаются в каждой аптеке. Берёте чайную ложечку и завариваете стаканом кипятка. И как чай пьёте.
Варвара Фёдорова,корреспондент:
Это вкусно?
Маргарита Левченко,тренер по фейс-фитнесу:
На самом деле оно нейтрально.
Варвара Фёдорова,корреспондент:
Отлично. И что закончим это всё массажем лица?
Маргарита Левченко,тренер по фейс-фитнесу:
Массажем лица и массажем головы. У нас же голова отдохнула, она теперь должна работать и нужно ей помочь. Для этого мы растираем затылок пальчиками, хорошо растираем затылок в месте прикрепления шеи и головы. Потом можем виски немного растиреть, а потом есть такой очень красивый приём — заводите «грабельки» в волосы и сжимаете. Очень хорошо. Голова говорит спасибо.
Варвара Фёдорова,корреспондент:
И приятно. Ну что, я к труду и обороне готова. Все на работу, а праздников будет ещё много-много-много, так что возьмите себе на заметку.

Реклама

Обсуждение