Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 07:24
  • +6°
  • доллар 75,47
  • евро 89,88

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Бутерброд с красной икрой — польза или вред для здоровья?

616
Поделиться:

В гостях у программы «Утро в Петербурге» Инна Кононенко, нутрициолог.

Василий Киров,ведущий:
Красная икра по своему составу производит впечатление очень полезного продукта. А если мы употребляем её с булкой, намазанной маслом?
Инна Кононенко,нутрициолог:
Икра действительно настолько биологически ценный продукт, что её нужно есть не только в праздники. Допустимая норма по икре в сутки 20-25 граммов или три-четыре чайные ложки. Икру лучше употреблять в других сочетаниях, чем с булкой. Например, потушить лосося, а сверху выложить несколько икринок. Хорошо сочетается красная икра с отварным яйцом. Её также добавляют в разные салаты.
Василий Киров,ведущий:
Всем ли полезна красная икра?
Инна Кононенко,нутрициолог:
Нельзя есть красную икру детям до трёх лет, потому что она всё-таки аллергенна. Следовательно, и кормящим матерям тоже придётся отказаться от икры. Ещё людям, у которых повышенное давление, много икры есть не стоит, всё-таки она солёная. Или им нужно балансировать: если поели икру, не надо есть ещё что-то солёное.  
Людмила Ширяева,ведущая:
Можно отравиться красной икрой?
Инна Кононенко,нутрициолог:
Конечно, может случиться белковое отравление, ведь икра – это белковый продукт. В ста граммах икры содержится примерно 30 граммов белка.

Утро в Петербурге 24 декабря

Выбираем ёлку

Выбираем ёлку

Бутерброд с красной икрой — польза или вред для здоровья?

Бутерброд с красной икрой — польза или вред для здоровья?

Рецепт от икорного сомелье

Рецепт от икорного сомелье

«Добрая ёлка» дарит праздник

«Добрая ёлка» дарит праздник

Вы готовите свой организм к новому году? После Нового года вы жалели о переедании?

Вы готовите свой организм к новому году? После Нового года вы жалели о переедании?

Чем занять детей во дворе, если снега нет

Чем занять детей во дворе, если снега нет

«Зебра» актуальна всегда. Советы дизайнера

«Зебра» актуальна всегда. Советы дизайнера

Подготовка к рождеству. Сочельник

Подготовка к рождеству. Сочельник

Рождественский сочельник у западных христиан. Поздравление с праздником от госпожи Анне Ламмила, Генерального консула Финляндии в Санкт-Петербурге

Рождественский сочельник у западных христиан. Поздравление с праздником от госпожи Анне Ламмила, Генерального консула Финляндии в Санкт-Петербурге

Рождественский сочельник у западных христиан. Поздравление с праздником от господина Дайнюса Нумгаудиса, Генерального консула Литовской Республики в Санкт- Петербурге

Рождественский сочельник у западных христиан. Поздравление с праздником от господина Дайнюса Нумгаудиса, Генерального консула Литовской Республики в Санкт- Петербурге

Как подготовить «посудомойку» к новогодним нагрузкам

Как подготовить «посудомойку» к новогодним нагрузкам

«Самая новогодняя песенка». Премьера!

«Самая новогодняя песенка». Премьера!

Какие блюда вы поставите на новогодний стол?

Какие блюда вы поставите на новогодний стол?

Рождественский сочельник у западных христиан. Поздравление с праздником от господина Дага Малмера Халворсена, Генерального консула Королевства Норвегия в Санкт-Петербурге

Рождественский сочельник у западных христиан. Поздравление с праздником от господина Дага Малмера Халворсена, Генерального консула Королевства Норвегия в Санкт-Петербурге

Выставка-игра «Вот так история!»

Выставка-игра «Вот так история!»

Реклама

Обсуждение