Евгения Чиркова,корреспондент: Коньковые или классические? Прогулочные или гоночные? Если вы начинающий лыжник, как я, и хотите подобрать бюджетную и при этом хорошую экипировку — без советов профессионала не обойтись.
Мы привыкли, что лыжи выбираются по росту. Для классического хода — по длине вытянутой руки, для конька — сантиметров на десять покороче. Например, у меня рост метр шестьдесят, значит эти подойдут идеально.
Дмитрий Никельс,мастер спорта России по лыжным гонкам: В первую очередь, лыжи должны подбираться по весу, даже не по росту. Иногда бывает так, что человек низкий, но излишний вес есть. Естественно, лыжи надо брать чуть длиннее ему, потому что лыжи, которые выше рассчитаны на больший вес.
Полностью деревянных лыж, конечно, уже нет. Но в бюджетных моделях натуральный материал остался. Он спрятан между слоями пластика. Такие смешанные варианты называют прогулочными. Лыжи, сделанные полностью из пластика, — гоночные. Они легче, быстрее и дороже.
Дмитрий Никельс,мастер спорта России по лыжным гонкам: Уже лет как 7-10 используется специальный камус, который противодействует отдаче лыж. Вот этот вот мох при движении стопы, он зацепляется за снег и, соответственно, помогает вам оттолкнуться вперёд.
Евгения Чиркова,корреспондент: То есть лучше выбирать такие со мхом?
Дмитрий Никельс,мастер спорта России по лыжным гонкам: Для любителей, да.
Ещё один важный пункт – жёсткость лыж. Если она не подойдёт под ваш рост и вес, далеко вы не уедете. Не стесняйтесь. Здесь новичку поможет консультант в магазине.
Дмитрий Никельс,мастер спорта России по лыжным гонкам: Мы ведём листик. Здесь он застрял. Ведём назад. И здесь он застрял. Эти лыжи для вас жестковаты и нужно помягче подобрать. Обычно листик должен застревать вот здесь — под пяткой и где-то вот здесь.
Евгения Чиркова,корреспондент: Мы подобрали мне идеальные лыжи, которые подходят по росту, весу и жёсткости. Стоят они 5800. Дмитрий сказал, что совсем дешёвые лучше не брать, потому что их надолго не хватит, и они будут ломаться.
Дмитрий Никельс,мастер спорта России по лыжным гонкам: Они просто не поедут быстро.
Евгения Чиркова,корреспондент: А теперь, я думаю, пора выбрать палки. Поехали дальше.
Дмитрий Никельс,мастер спорта России по лыжным гонкам: Есть Международная организация лыжных видов спорта, и она как рекомендацию сделала такие цифры: ваш рост + 1 см – это лыжные ботинки. Умножить на 0,83. Это коэффициент для классических палок.
Мне подходят палки длиной 137 см. Алюминиевые — тяжелее, но прочнее, а потому подороже. Карбоновые – более лёгкие, но хрупкие. Для начинающей лыжницы берём, что подешевле. Теперь пора подобрать ботинки. Меряем свой обычный размер. Толстые шерстяные носки больше не нужны. Современные лыжники носят термобельё.
Дмитрий Никельс,мастер спорта России по лыжным гонкам: Если удобно, нигде не давит, пятка не ходит. Очень важно при выборе спортивной обуви, для лыж особенно, чтобы стопа именно в ботинке вперёд-назад и пятка влево-вправо не ходили. Потому что любой люфт внутри ботинка может навредить.
Крепления для лыж. Механические – дороже и надёжнее, автоматические – дешевле и менее долговечны. Осталось только поговорить про обработку поверхности лыж. Утюги для парафина у любителей вряд ли найдутся. Хорошая замена – мази держания. Они улучшают сцепление со снегом и уменьшают проскальзывание.
   Со скидкой получилось 11435 рублей. Скидка составила 15%.
Евгения Чиркова,корреспондент: Какая приятная скидка. Всё-таки Новый год – прекрасный праздник. Я считаю, что достаточно недорого подобрала столько всего. Мы так много времени потратили. Так что приходите, выбирайте. И если не себе, то дарите своим родным и близким.
