Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 11:25
  • +21°
  • доллар 72,66
  • евро 86,71

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Стрессовая ситуация. Как подготовиться?

434
Поделиться:

В гостях у программы «Утро в Петербурге» Елена Алеева, психолог.

Василий Киров,ведущий:
Как распознать в себе героические качества?
Елена Алеева,психолог:
Способность быть героем заложена в особенностях воспитания человека и его характере. Обычно в стрессовой ситуации у человека происходит шок. А умение собраться как раз свойственно тем, кто знает, как себя вести в некоей подобной ситуации. Так что нужно изучать примеры и приёмы поведения в разных экстремальных ситуациях, различные техники безопасности. В экстремальной ситуации мозг человека работает на 30 % быстрее, и верное решение может прийти за несколько секунд.
Василий Киров,ведущий:
Можно как-то чисто психологически подготовить себя к экстремальной ситуации?
Елена Алеева,психолог:
Нужно осознавать себя в моменте, понять и принять, что ты в шоке. А потом задать себе вопрос: что делать? И начать искать решение. Не теряться, а мобилизоваться. Если этот момент упустить, то можно поплыть, и почва уйдёт из-под ног.

Утро в Петербурге 9 декабря

С юбилеем директора Государственного Эрмитажа Бориса Пиотровского поздравляют коллеги со всего мира

С юбилеем директора Государственного Эрмитажа Бориса Пиотровского поздравляют коллеги со всего мира

Стрессовая ситуация. Как подготовиться?

Стрессовая ситуация. Как подготовиться?

Встаём на коньки!

Встаём на коньки!

Герой нашего времени — кто он?

Герой нашего времени — кто он?

Киножизнь народной артистки СССР Алисы Фрейндлих

Киножизнь народной артистки СССР Алисы Фрейндлих

Автобус милосердия — помощь бездомным

Автобус милосердия — помощь бездомным

Антидепрессивный мюзикл Билли Новика «Блошиный рынок»

Антидепрессивный мюзикл Билли Новика «Блошиный рынок»

«Дракула. Начало». Мировая премьера в Петербурге

«Дракула. Начало». Мировая премьера в Петербурге

Исторический детектив «Дело следователя Никитина» и «Благодетель» Ф.Ф. Копполы

Исторический детектив «Дело следователя Никитина» и «Благодетель» Ф.Ф. Копполы

«Неоконченная война». Выставка, посвящённая Дню неизвестного солдата

«Неоконченная война». Выставка, посвящённая Дню неизвестного солдата

Русские пельмени и корейские манду. Гастрономический конкурс

Русские пельмени и корейские манду. Гастрономический конкурс

Спасение людей в Фонтанке

Спасение людей в Фонтанке

Терри Райли. Возвращение легенды

Терри Райли. Возвращение легенды

Реклама

Обсуждение