В гостях у программы «Утро в Петербурге» Елена Алеева, психолог.
Василий Киров,ведущий: Как распознать в себе героические качества?
Елена Алеева,психолог: Способность быть героем заложена в особенностях воспитания человека и его характере. Обычно в стрессовой ситуации у человека происходит шок. А умение собраться как раз свойственно тем, кто знает, как себя вести в некоей подобной ситуации. Так что нужно изучать примеры и приёмы поведения в разных экстремальных ситуациях, различные техники безопасности. В экстремальной ситуации мозг человека работает на 30 % быстрее, и верное решение может прийти за несколько секунд.
Василий Киров,ведущий: Можно как-то чисто психологически подготовить себя к экстремальной ситуации?
Елена Алеева,психолог: Нужно осознавать себя в моменте, понять и принять, что ты в шоке. А потом задать себе вопрос: что делать? И начать искать решение. Не теряться, а мобилизоваться. Если этот момент упустить, то можно поплыть, и почва уйдёт из-под ног.
