В гостях у программы «Утро в Петербурге» Ирина Иванова, психолог.
Михаил Спичка,ведущий: Зачем человеку нужны тактильные контакты, ведь они не всегда бывают приятными?
Ирина Иванова,психолог: Они неприятны, когда это не касается тех, кому я доверяю и связь с которыми я проживаю как основу своего чувства любви. Поэтому есть близкий круг, в котором правила очень отличаются от дальнего. Езда в тесном транспорте мало кому доставляет удовольствие. А когда мы говорим о дружеских прикосновениях, объятиях наших близких, когда к нам прижимаются дети, домашние питомцы просят, чтобы мы их погладили, конечно, это даёт нам ощущение, что мы в этом мире не одни, у нас есть ближний круг и нам есть, на кого опереться.
Марианна Дьякова,ведущая: О каком же тактильном голоде сейчас говорят психологи, ведь в семье есть и поцелуи, и объятья, и домашние питомцы присутствуют?
Ирина Иванова,психолог: Если сравнить, сколько времени сегодня родители проводят с гаджетом в руке, а сколько, обнимая ребёнка, преобладать будет гаджет. Как вид, мы тысячелетии существовали совсем в другом ключе. Мы проживали телесную связь непосредственно прикасаясь друг к другу. Теперь у нас отдельные кроватки и комнаты. Дружеское похлопывание по плечу сегодня заменяется лайками и комментариями в социальных сетях, и мы остаёмся неудовлетворёнными. Тактильный голод нарастает, и очень сложно быть счастливыми. Получается замкнутый круг: чем более голодными мы становимся, тем больше нас затягивает общение в социальных сетях, совсем не удовлетворяя наш голод, а провоцируя ещё большую неудовлетворённость.
Михаил Спичка,ведущий: Наверное, надо это осознать и признаться себе в этом?
Ирина Иванова,психолог: Совершенно верно. Когда мы осознаем, что развитие общества сделало крен не в ту сторону, то мы можем хотя бы у себя дома пересмотреть наше взаимодействие и ритуалы. Мы заметим, например, что объятие продолжительностью пять секунд сильно отличается от объятия, длящегося минуту. Поскольку биохимические процессы в организме требуют времени. За одну минуту способно выработаться такое количество гормонов, чтобы мы поняли и внутри почувствовали, что всё хорошо, в мире есть стабильность и те, кто нас любят. Потребности у всех разные, ведь и люди мы все разные. Кому-то нужно десять объятий в день, кому-то достаточно одного. Главное, чтобы они в принципе не исчезали из нашей жизни.
