В гостях у программы «Хорошее утро» Светлана Болдуева, заведующая кафедрой факультетской и госпитальной терапии Caнкт-Петербургского государственного медицинского Университета им. И. И. Мечникова.

Дарина Шарова,ведущая:
Почему в холодное время года увеличивается смертность населения?
Светлана Болдуева,заведующая кафедрой факультетской и госпитальной терапии Caнкт-Петербургского государственного медицинского Университета им. И. И. Мечникова:
Доказано, что в холодное время года риск сердечно-сосудистых событий действительно растёт. Причин много. Прежде всего, конечно, холод провоцирует спазмы сосудов. Дело, однако, не только в этом. Холодное время года – пора инфекций. Частота инфарктов растёт, например, во время эпидемии гриппа. Возникает так называемое системное воспаление, которое может затрагивать не только верхние дыхательные пути и лёгкие, но и сосуды сердца и мозга. Прививки от гриппа не помешают и здоровым людям, а уж тем, у кого есть сердечно-сосудистые патологии, они нужны обязательно. Имеет значение и поведенческий фактор. Зимой темно и холодно, резко снижается физическая активность, а значит иммунитет.
Тимофей Зудин,ведущий:
Как с этим бороться?
Светлана Болдуева,заведующая кафедрой факультетской и госпитальной терапии Caнкт-Петербургского государственного медицинского Университета им. И. И. Мечникова:
Если появляются боли в грудной клетке и одышка, особенно при физических нагрузках, обязательно обращайтесь к врачу. Эти боли часто путают с бронхитом и изжогой. Лучше перестрахуйтесь, чем упустите момент сердечно-сосудистых неприятностей. Мы научились хорошо лечить инфаркты, но поздняя госпитализация может значительно снизить шансы.
Дарина Шарова,ведущая:
Какие существуют методы профилактики?
Светлана Болдуева,заведующая кафедрой факультетской и госпитальной терапии Caнкт-Петербургского государственного медицинского Университета им. И. И. Мечникова:
Человек после сорока лет должен знать и следить за уровнем своего сахара в крови, холестерина и артериального давления. Серьёзный фактор риска – наследственность. Важна любая физическая активность, как минимум пять часов в неделю. Это прогулки, тренажёрные залы, бассейны, гимнастика. Употребляйте в пищу фрукты и овощи, мясные и молочные нежирные продукты. И обращайте внимание на своё настроение, это не менее важно, чем всё вышеперечисленное. Тревожные и депрессивные состояние растут в тёмное время суток, не позволяйте им себя одолевать.