Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 05:28
  • +9°
  • доллар 77,55
  • евро 91,26

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Скандинавская ходьба объединяет любителей и уже признана официальным видом спорта

1012
Поделиться:

Октябрский ливень превратил безобидные дорожки парка Сосновка в настоящий трэйл – с гигантскими лужами, мокрыми листьями и скользкими лесными тропинками. Однако это не испугало участников традиционной «Акулы скандинавской ходьбы». Соревнования, за прошедшие восемь лет ставшие по сути Открытым чемпионатом Петербурга по этому виду спорта, собрали в минувшие выходные почти три сотни ходоков из 27 городов России. Кстати, как их правильно называть: нордики, скандиходы или как-то иначе?

Ирина Марковская,организатор соревнований «Акулы скандинавской ходьбы»:
Названий просто огромное количество и сейчас, более менее определено: Nordic Walking — это скандинавская ходьба. И сейчас появляется новый термин «северная ходьба», которой занимаются люди, которые имеют больше отношение к спорту.

В этом году ходьба с палками была признана в России официальным видом спорта, включена в систему ГТО и получила свои большие и серьёзные соревнования – Марафонский Кубок Евразии, этапы которого проходили в течение года в нескольких городах России, а также в Казахстане, Финляндии и Испании. «Акула» стала заключительным этапом, и именно участники Кубка Евразии ушли первыми на свой финальный полумарафон – 21 километр. После них стартовали заходы на традиционные 10 и 5 километров. Закрывала стартовый городок группа желающих прогуляться по трёхкилометровой дистанции без учёта времени, но с пользой и хорошим настроением.

  
Мне очень понравилось. Я вообще первый раз участвовала. Сегодня вообще первый раз взяла палочки в руки. Это восхитительно. Мне очень понравилась организация.
  
Всё было очень здорово. Такие прекрасные впечатления. Погуляли по осеннему прекрасному парку. Погода совершенно не помешала получить прекрасные эмоции.

На трассе «Акулы» места хватит всем: как говорится, от пионеров до пенсионеров. Обязательно проводится детский зачёт, а самому старшему участнику «Акулы-2019» Сергею Панкову 81 год. Он, кстати, стал девятым в абсолютом зачёте из сорока пяти стартовавших на дистанции 5 километров. А ещё один «супер-дедушка», как его называют в этих кругах, семидесятилетний Пётр Прощенко финишировал вторым на «пятёрке», опередив многих младше себя. А всё потому ,что скандинавская ходьба – самый демократичный вид спорта и самый полезный вид физической активности. Это вам любой врач подтвердит.

Ирина Терещенко,методист ЛФК
Польза скандинавской ходьбы именно в кардиотренировке. В первую очередь развивается кардиореспираторная система - это сердце и лёгкие. Второе, что очень важно, укрепляются все мышцы групп. Третье, мы снимаем нагрузку с суставов и с позвоночника. Мы понимаем с вами, что осанка — это залог здоровья.

Лучшими на самой сложной, полумарафонской, дистанции стали петербуржцы Андрей Высоцкий и Марина Руденко. Победителям вручили заслуженные медали и грамоты, но самое главное, что получил каждый участник соревнований – это радость от преодоления трудностей, гордость за себя и своих товарищей и заряд бодрости, как минимум на всю рабочую неделю, а как максимум – до следующего старта. Любители скандинавской ходьбы они такие – как сами говорят: «Вышел на прогулку – возьми палки, ходи с пользой».

Владимир Карнаухов,корреспондент:
Ну, а чтобы убедиться самим в пользе скандинавской ходьбы, вы можете заняться ею сами. Я, попытавшись догнать тех, кто пошел 20 км, понял, что мне нужно тренироваться. Берите палки и идите с нами в ближайший парк.

Хорошее утро 14 октября

О зарождении футбола в России. Премьера фильма «Дикая лига»

О зарождении футбола в России. Премьера фильма «Дикая лига»

Где лучше всего наблюдать за перелётными птицами в период миграции?

Где лучше всего наблюдать за перелётными птицами в период миграции?

Как позаботиться о своих лёгких и зачем ежегодно делать спирометрию?

Как позаботиться о своих лёгких и зачем ежегодно делать спирометрию?

Почему из выхлопной трубы автомобиля идёт чёрный дым и как продлить жизнь своему «железному коню»?

Почему из выхлопной трубы автомобиля идёт чёрный дым и как продлить жизнь своему «железному коню»?

Как «устроить» карантин уличным растениям после дачного сезона?

Как «устроить» карантин уличным растениям после дачного сезона?

Скандинавская ходьба объединяет любителей и уже признана официальным видом спорта

Скандинавская ходьба объединяет любителей и уже признана официальным видом спорта

Программа-эксперимент: электронная музыка и классика на сцене ЛДМ

Программа-эксперимент: электронная музыка и классика на сцене ЛДМ

Какие опасности подстерегают детей дома и как предостеречь их от травм?

Какие опасности подстерегают детей дома и как предостеречь их от травм?

О триумфальном выходе российской сборной в чемпионат Евро-2020

О триумфальном выходе российской сборной в чемпионат Евро-2020

О стандартах одежды и секретах производителей

О стандартах одежды и секретах производителей

Быстрый завтрак. Смузи-боул с чёрной смородиной

Быстрый завтрак. Смузи-боул с чёрной смородиной

Наблюдение за птицами или бёрдвотчинг. Как хобби набирает популярность в Петербурге

Наблюдение за птицами или бёрдвотчинг. Как хобби набирает популярность в Петербурге

Кинонеделя на телеканале «Санкт-Петербург»

Кинонеделя на телеканале «Санкт-Петербург»

Реклама

Обсуждение