10 октября — Международный День каши. Традиционное блюдо русской кухни, как и кухонь многих народов мира, продолжает оставаться популярным на протяжении более тысячи лет. Крупы – важный источник растительных белков и углеводов, в них содержатся много минеральных веществ и витаминов группы В. И отлично насыщают организм, давая энергию на весь последующий день. Андрей Яковлев обо всём этом знает, поэтому есть каждое утро кашу, но сегодня решил разнообразить меню. И вместе с шеф-поваром Степаном Смирновым приготовил кашу из киноа с авокадо и яйцом пашот, рисовую кашу с манго и кукурузную кашу с мидиями, креветками и шпинатом.