Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 23:05
  • +12°
  • доллар 62,90
  • евро 71,59

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Как пользоваться смартфоном, чтобы не нанести вред здоровью?

434
Поделиться:

В гостях у программы «Хорошее утро» Александр Коченов, хирург-ортопед, травматолог-ортопед Детской городской больницы №1, к.м.н. 

Василий Киров,ведущий:
Мы уже не можем жить без гаджетов. Как же нам пользоваться ими без вреда для здоровья?
Александр Коченов,хирург-ортопед, травматолог-ортопед Детской городской больницы №1:
Вы правы, человек без гаджета или смартфона является сейчас исключением. Вижу, как люди при пользовании этими устройствами находятся в неправильном для своего тела и позвоночника положении. Сгибание в подвижных частях позвоночника – шее и пояснице - самое невыгодное положение. Сгибание как таковое – это необходимое движение, просто оно не должно быть напряжённым и многочасовым. В противном случае происходит нарушение кровоснабжения.
Людмила Ширяева,ведущая:
Что вы порекомендуете?
Александр Коченов,хирург-ортопед, травматолог-ортопед Детской городской больницы №1:
Чем младше ребёнок, тем меньше времени он должен пользоваться гаджетами. Нестабильность – основное состояние ребёнка, он растёт, формируется, а значит, формируется его организм и здоровье. И длительное пребывание шеи в напряжённом состоянии может привести к формированию патологий. Смещение позвонков вызовет нарушение кровоснабжения головного мозга, то есть нарушение памяти и концентрации внимания, снижение зрения и повышение внутричерепного давления. Думаю, что начинать пользоваться гаджетами ребёнок должен не ранее 8-10 лет, и в сумме не более полутора-двух часов в сутки. И физическое развитие ребёнка должно длиться по времени не меньше, чем учёба и умственное развитие.

Хорошее утро 5 марта

XIII международный фестиваль «Посвящение маэстро» XIII международный фестиваль «Посвящение маэстро»

XIII международный фестиваль «Посвящение маэстро»

Горошек — принт, который снова в моде Горошек — принт, который снова в моде

Горошек — принт, который снова в моде

«Wесь Shекспир» от дуэта «Кукота&Чехов» «Wесь Shекспир» от дуэта «Кукота&Чехов»

«Wесь Shекспир» от дуэта «Кукота&Чехов»

Да прибудет с вами сила! Саберфайтинг - фехтование на световых мечах Да прибудет с вами сила! Саберфайтинг - фехтование на световых мечах

Да прибудет с вами сила! Саберфайтинг - фехтование на световых мечах

Почему нужно читать книги на бумажных носителях? Почему нужно читать книги на бумажных носителях?

Почему нужно читать книги на бумажных носителях?

Что нужно знать, чтобы стать инвестором? Опрос на улицах Петербурга Что нужно знать, чтобы стать инвестором? Опрос на улицах Петербурга

Что нужно знать, чтобы стать инвестором? Опрос на улицах Петербурга

Как пользоваться смартфоном, чтобы не нанести вред здоровью? Как пользоваться смартфоном, чтобы не нанести вред здоровью?

Как пользоваться смартфоном, чтобы не нанести вред здоровью?

Крышечки ДоброТы Крышечки ДоброТы

Крышечки ДоброТы

Гаджеты: добро или зло? Мнение претербуржцев Гаджеты: добро или зло? Мнение претербуржцев

Гаджеты: добро или зло? Мнение претербуржцев

Помогаем коммунальным службам убирать снег Помогаем коммунальным службам убирать снег

Помогаем коммунальным службам убирать снег

Социальные участковые. Новый проект поддержки пенсионеров Социальные участковые. Новый проект поддержки пенсионеров

Социальные участковые. Новый проект поддержки пенсионеров

Красота спасает мир! Акция Фонда доноров Красота спасает мир! Акция Фонда доноров

Красота спасает мир! Акция Фонда доноров

Быстрый завтрак. Шпинатный блин с лососем Быстрый завтрак. Шпинатный блин с лососем

Быстрый завтрак. Шпинатный блин с лососем

Йога для беременных. Растяжка для расслабления Йога для беременных. Растяжка для расслабления

Йога для беременных. Растяжка для расслабления

Реклама

Обсуждение