Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 13:05
  • +11°
  • доллар 75,03
  • евро 88,95

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Сноуборд. Урок №1: как стоять на доске

489
Поделиться:

Если вы решили встать на сноуборд, делать это лучше под руководством опытного инструктора. Так и безопаснее, и прогресс быстрее. В Петербурге и ближайших пригородах около десятка мест, где можно взять доску на прокат и покататься.

Иван Руденко,консультант-оператор по подбору инвентаря:
Сноуборд подбирается по росту. От роста вычитаем 20см.

Ботинки подбираются плотно по размеру, а крепления настраиваются под ведущую ногу.

Иван Руденко,консультант-оператор по подбору инвентаря:
Здесь крепление со шкалами-градусами. 20 градусов должна быть ведущая нога, 0 — вторая. Обязательно нужно проверять затяжение болтов — для вашей же безопасности.
оксана маслова,корреспондент:
И конечно, не забываем про шлем. Без него, особенно новичку, на горку нельзя.

Конечно, кататься — это громко сказано. Учебный склон выглядит довольно скромно. Минутная разминка, чтобы привести мышцы в тонус — и можно начинать.

Игорь Панасовский,инструктор по сноуборду:
Будем с вами отрабатывать передний и задний кант. Соскальзывание прямое. Как и в любой доске, здесь есть свои стойки. У вас ведущая правая нога — это стойка «гуфи», у меня левая — это стойка «регуляр». Так же это в скейтборде, вейкборде и т. д.

Правильная стойка — это уже 50% успеха. Её важно запомнить и сохранять на протяжении всего катания. Чтобы перейти к изучению поворотов, надо освоить езду на переднем и заднем кантах, научиться контролировать скорость и останавливаться. Поначалу сложным кажется всё, даже заход на ленточный подъёмник с таким грузом на ногах представляется с трудом.

оксана маслова,корреспондент:
Я пока только в начале пути освоения сноуборда, и мне сложно сказать, сколько раз мне ещё предстоит спуститься с этого детского склона и подняться. Но я надеюсь, что моё терпение когда-нибудь окупится.

Хорошее утро 25 декабря

Научные достижения Политеха

Научные достижения Политеха

Чем вам запомнился уходящий год?

Чем вам запомнился уходящий год?

Новогодняя лесная сказка

Новогодняя лесная сказка

Театральный сиквел. Спектакль «Пила вино и хохотала. Белое»

Театральный сиквел. Спектакль «Пила вино и хохотала. Белое»

Новогодний ёлочный букет. Мастер-класс от флориста

Новогодний ёлочный букет. Мастер-класс от флориста

Лаборатория занимательного чтение «Как это работает?»

Лаборатория занимательного чтение «Как это работает?»

Сноуборд. Урок №1: как стоять на доске

Сноуборд. Урок №1: как стоять на доске

Мандарин — как правильно склонять? Правила русского языка

Мандарин — как правильно склонять? Правила русского языка

Какие профессии самые востребованные?

Какие профессии самые востребованные?

Ёлки в инновационном стиле

Ёлки в инновационном стиле

Научные открытия ИТМО

Научные открытия ИТМО

Интернет для незрячих

Интернет для незрячих

Великий Гудвин. Сказочное шоу для всей семьи

Великий Гудвин. Сказочное шоу для всей семьи

Абстракционизм в Италии. Акилле Перилли

Абстракционизм в Италии. Акилле Перилли

Ничто не слишком. Наряды для Новогодней ночи

Ничто не слишком. Наряды для Новогодней ночи

Реклама

Обсуждение