Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 16:51
  • +7°
  • доллар 65,99
  • евро 74,90

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Ожирение у детей

479
Поделиться:

В гостях у программы «Хорошее утро» Александр Шабалов, врач-педиатр, к.м.н. 

андрей зайцев,ведущий:
Детей с ожирением становится всё больше и больше. С чем это связано?
Александр Шабалов,врач-педиатр, к.м.н:
Последние годы характеризуются снижением хронических инфекционных заболеваний: туберкулёз, гепатит А, но повышением частоты именно хронических неинфекционных заболеваний. Это и астма, и сахарный диабет, и, в том числе, ожирение. Да, цифры не радуют. По данным ВОЗ — более 30 миллионов детей и подростков имеют избыточный вес, более 15 миллионов имеют ожирение. Если говорить о России, исследования последних лет, каждый пятый ребёнок, то есть около 20%, имеют избыточный вес. В городе у нас — около 8%, в сельской местности — 6% детей.
андрей зайцев,ведущий:
Что мы можем сделать, чтобы дети не полнели?
Александр Шабалов,врач-педиатр, к.м.н:
Основные факторы риска это питание, образ жизни, низкая физическая активность и отягощённая наследственность по сахарному диабету и ожирению. Питание — это не только питание на данный момент. Питание ещё до зачатия ребёнка, переконцепционное питание. Питание будущих мамы и папы, которое должно быть рациональным и сбалансированным.
людмила ширяева,ведущая:
То есть закладывается будущая проблема ещё до зачатия ребёнка?
Александр Шабалов,врач-педиатр, к.м.н:
Да.
людмила ширяева,ведущая:
Это какая-то память генов?
Александр Шабалов,врач-педиатр, к.м.н:
Это генетика. А далее, о чём надо сказать, это о питании беременной. Оно должно быть также рациональным. Исследования показали: дети в будущем будут любить то, что любили их мамы во время беременности.
андрей зайцев,ведущий:
Если будущие родители планируют детей, с какого момента нужно начинать правильно питаться?
Александр Шабалов,врач-педиатр, к.м.н:
Понятно, что точно до зачатия. Но вообще — с подросткового возраста, вступления в пубертат, половое развитие. Уже нужно заниматься своим здоровьем, с нуля. Если вернуться к беременным, то исследования в Петербурге показали, что фруктов и овощей не всегда в достаточном количестве в питании у беременных — не любят. Рыбы не достаточно. Но преобладают мучные изделия, даже газировка и чипсы.
людмила ширяева,ведущая:
Вопрос по поводу девушек-подростков: очень часто бывает так, что девочка, вступая в этот самый пубертатный возраст, начинает набирать лишние килограммы. Как родителям относиться: всё сгладится, всё пройдёт по ходу взросления, либо стоит внимательнее отнестись — именно взрослым?
Александр Шабалов,врач-педиатр, к.м.н:
Здесь нужно относиться спокойно. Если это не выходит за пределы допустимых норм, о которых знают врачи, тут не надо беспокоиться. Страшно другое — неаккуратные слова родителей, особенно папа может неаккуратно сказать по поводу веса дочери. Это может привести нервной анорексии в будущем, вплоть до психологической помощи.
андрей зайцев,ведущий:
Например, если девушка заедает какие-то свои проблемы, она с этим справится потом?
Александр Шабалов,врач-педиатр, к.м.н:
Тут нужно сказать о пищевых стереотипах, которые мы формируем с рождения. Например, с детства мы приучаем детей к сладкому — вот успокойся, на тебе конфетку, всё будет хорошо. Это остаётся, и ребёнок потом любой свой стресс заедает. Это идёт из раннего детства. Часто мы потакаем своим детям. Они отказываются от здоровой пищи, но чтобы он не остался голодным, мы хоть что-то ему даём. Сейчас пища гиперкаллорийна и крайний дисбаланс. Много колбасных изделий, много сосисок, много потребляем соли, сахара, чего не должно быть совершенно быть. В какой-то степени это проще. Время интенсивное, конечно, мясо приготовить сложнее, чем сварить сосиску. Что мы можем сделать сами: это питание, образ жизни, физическая активность. Для ребёнка это 60 минут в день. Для взрослого — не менее 150 минут в неделю и 10 000 шагов в день.

Хорошее утро 22 октября

Психологические аспекты ожирения Психологические аспекты ожирения

Психологические аспекты ожирения

История ювелирного таланта Карла Фаберже История ювелирного таланта Карла Фаберже

История ювелирного таланта Карла Фаберже

Интересные фильмы на телеканале «Санкт-Петербург» Интересные фильмы на телеканале «Санкт-Петербург»

Интересные фильмы на телеканале «Санкт-Петербург»

Быстрый завтрак: салат с кешью и голубым сыром Быстрый завтрак: салат с кешью и голубым сыром

Быстрый завтрак: салат с кешью и голубым сыром

Зарядка за компьютером Зарядка за компьютером

Зарядка за компьютером

Международный турнир  "ТЕРЕМ КРОССОВЕР" Международный турнир  "ТЕРЕМ КРОССОВЕР"

Международный турнир "ТЕРЕМ КРОССОВЕР"

Традиции 19 века на современный лад. Бал «Новая классика» Традиции 19 века на современный лад. Бал «Новая классика»

Традиции 19 века на современный лад. Бал «Новая классика»

Актуальная профессия - повар Актуальная профессия - повар

Актуальная профессия - повар

Как сохранить здоровье зубов? Мнение жителей города Как сохранить здоровье зубов? Мнение жителей города

Как сохранить здоровье зубов? Мнение жителей города

Ожирение у детей Ожирение у детей

Ожирение у детей

Утренние «звёзды». Рудольф Фурманов Утренние «звёзды». Рудольф Фурманов

Утренние «звёзды». Рудольф Фурманов

Музей янтаря в Перинных рядах Музей янтаря в Перинных рядах

Музей янтаря в Перинных рядах

Следите ли вы за своей фигурой? Опрос на улице Петербурга Следите ли вы за своей фигурой? Опрос на улице Петербурга

Следите ли вы за своей фигурой? Опрос на улице Петербурга

Семейный фестиваль «Краски детства» Семейный фестиваль «Краски детства»

Семейный фестиваль «Краски детства»

Утренние «звёзды»: Николай Валуев Утренние «звёзды»: Николай Валуев

Утренние «звёзды»: Николай Валуев

Реклама

Обсуждение