Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 15:19
  • -3°
  • доллар 66,43
  • евро 75,38

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Лучший завтрак — это каша. Овсянка с припёком поможет наполнить организм силами и сохранить фигуру

501
Поделиться:
Даша Цыбульская,корреспондент:
Костя вот ты мне скажи, после долгих январских праздников, после тонны оливье, как быстро, безболезненно, а главное вкусно прийти в форму?
Константин Евтушенко,шеф-повар:
У меня есть рецепт. Это каша с припёком. И я предлагаю её тебе попробовать приготовить.
Даша Цыбульская,корреспондент:
Любой может приготовить?
Константин Евтушенко,шеф-повар:
Абсолютно. Нам в этом случае не понадобится кастрюля, нам понадобится сковородка.
Даша Цыбульская,корреспондент:
Подожди, но, если сковородка, то это значит масло, а масло значит — много калорий.
Константин Евтушенко,шеф-повар:
Нет-нет нам нужно чуть-чуть сливочного масла. Для овсянки с припёком нам понадобиться: 2 ложки обычной овсянки, немножко сахара.
Даша Цыбульская,корреспондент:
Сколько помешивать овсянку и через сколько минут она будет готова?
Константин Евтушенко,шеф-повар:
Так как это завтрак и это каша с припёком, достаточно всего лишь 5 минут. Цвет овсянки должен быть, как утреннее солнышко. Аромат должен быть, как будто вы только что проснулись у бабушки в деревне. Мы берём фрукты, моем их и нарезаем. Для этого мы можем использовать яблоко, банан, сочные спелые апельсины.
Даша Цыбульская,корреспондент:
Фрукты порезаны. Следующий шаг?
Константин Евтушенко,шеф-повар:
Мы берём обычный блендер, наливаем туда литр молока, добавляем орехов. Орехи заряжают на весь день энергией.
Даша Цыбульская,корреспондент:
Костя, как ты считаешь, эта каша понравится всем?
Константин Евтушенко,шеф-повар:
Я тебя уверяю, что эта каша понравится даже самым-самым изысканным гурманам.
Даша Цыбульская,корреспондент:
В общем, друзья, записывайте рецепт. Быстро, полезно, вкусно. Если я справилась, то у вас и подавно получится.

Реклама

Обсуждение