Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 19:52
  • +17°
  • доллар 67,00
  • евро 78,36

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Песок против стресса и переутомления. Арт-терапия без возрастных ограничений

550
Поделиться:
ДАША ЦЫБУЛЬСКАЯ,корреспондент:
«На календаре уже конец июля. Моря нет. Солнце – тоже редкий гость. Как с таким летом, нам петербуржцам, не впасть в депрессию. Говорят, песок помет. Так ли это? Мы с ребятами сейчас узнаем».
ОЛЬГА НИКИТИНА,педагог-психолог высшей категории:
«Сэнд арт — это метод, который применяется педагогами психологами, психологами-консультантами, психотерапевтами в своей работе для решения задач развивающих, коррекционных, обучающих и терапевтических. Песок — это такой материал, который очень хорошо воздействует на кончики пальцев, стимулирует полностью всю ладошку, а как известно ум находится на кончиках пальцев».
ОЛЬГА НИКИТИНА,педагог-психолог высшей категории:
«Метод сэнд арт подходит для детей, начиная с года, с подростками, со взрослыми можно работать и с пожилыми людьми. Если есть стрессы, напряжение, плохое настроение, если в жизни что-то неприятное, то это тоже может быть один из способов психологической самопомощи. Именно тем, что этот песок, когда к нему прикасаешься, вызывает приятные ощущения, вот тогда это будет самый эффективный инструмент для расслабления».
ОЛЬГА НИКИТИНА,педагог-психолог высшей категории:
«Если работа с песком, подсветка доставляет вам удовольствие вы можете включить музыку и создавать любые картины, которые вам нравятся, то есть это инструмент творческого самовыражения. Именно это является помощником, для того, чтобы гармонизировать своё состояние и снять напряжение».

Одно занятие сэнд артом стоит — от 300 до 1000 рублей. Но есть возможность познакомиться с этим методом песочной терапии абсолютно бесплатно. Сделать это можно в социальных центрах дополнительного образования, которые есть в каждом районе нашего города. Расписание и всю подробную информацию можно найти в интернете.

ДАША ЦЫБУЛЬСКАЯ,корреспондент:
«Ну, что ж, нам с ребятами работа с песком очень понравилась. И настроение поднимание и помогает расслабиться. Для полного же счастья осталось дождаться лета. Вызываем, ребят!»

Хорошее утро 21 июля

Путешествие по рекам и каналам Петербурга на веслах Путешествие по рекам и каналам Петербурга на веслах

Путешествие по рекам и каналам Петербурга на веслах

На любой запах и цвет. В Павловске пройдет фестиваль «Императорский букет» На любой запах и цвет. В Павловске пройдет фестиваль «Императорский букет»

На любой запах и цвет. В Павловске пройдет фестиваль «Императорский букет»

В Театре Комедии им. Акимова покажут ночной джазовый спектакль «Это Питер, детка!» В Театре Комедии им. Акимова покажут ночной джазовый спектакль «Это Питер, детка!»

В Театре Комедии им. Акимова покажут ночной джазовый спектакль «Это Питер, детка!»

Яхтсменом может стать любой: секреты профессии Яхтсменом может стать любой: секреты профессии

Яхтсменом может стать любой: секреты профессии

«Дюнкерк» и «Берлинский синдром»: кинопремьеры недели «Дюнкерк» и «Берлинский синдром»: кинопремьеры недели

«Дюнкерк» и «Берлинский синдром»: кинопремьеры недели

Песок против стресса и переутомления. Арт-терапия без возрастных ограничений Песок против стресса и переутомления. Арт-терапия без возрастных ограничений

Песок против стресса и переутомления. Арт-терапия без возрастных ограничений

Ниемильская батарея на острове Ракосаари. Путешествие под Выборг Ниемильская батарея на острове Ракосаари. Путешествие под Выборг

Ниемильская батарея на острове Ракосаари. Путешествие под Выборг

Путешествие в Ашхабад: только по приглашению и с гидом Путешествие в Ашхабад: только по приглашению и с гидом

Путешествие в Ашхабад: только по приглашению и с гидом

Как не потерять ребенка на массовых мероприятиях: простые советы родителям Как не потерять ребенка на массовых мероприятиях: простые советы родителям

Как не потерять ребенка на массовых мероприятиях: простые советы родителям

Северная столица готовится к масштабному празднованию Дня Военно-Морского флота Северная столица готовится к масштабному празднованию Дня Военно-Морского флота

Северная столица готовится к масштабному празднованию Дня Военно-Морского флота

Пополнить свой багаж фотознаний можно 22 июля на лекции «ART – фотография в действии» в Охта Lab Пополнить свой багаж фотознаний можно 22 июля на лекции «ART – фотография в действии» в Охта Lab

Пополнить свой багаж фотознаний можно 22 июля на лекции «ART – фотография в действии» в Охта Lab

Монстр или домашний питомец? Новый взгляд на больших тараканов Монстр или домашний питомец? Новый взгляд на больших тараканов

Монстр или домашний питомец? Новый взгляд на больших тараканов

Реклама

Обсуждение