Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 10:03
  • +5°
  • доллар 61,46
  • евро 68,20

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Ещё раз о вреде курения. Консультация эксперта

619
Поделиться:

Гость: Андрей Шангин, профессор РГПУ им. А. И. Герцена, доктор медицинских наук

  

Несмотря на общеизвестный факт о вреде курения, люди продолжают курить. Если не можете совсем отказаться от курения, уменьшите хотя бы количество сигарет в течение дня, тогда уже спазмов сосудов будет чуть меньше. А на самом деле курить не просто вредно, а очень опасно. Так называемое удовольствие от курения – это псевдо-удовольствие, а мнение, что, куря, человек успокаивается и снимает стресс – ложное мнение. Курение – это гораздо больше психологическая зависимость, чем физиологическая. Поэтому курить надо не бросать, а прекращать. И делать это надо не с помощью специальных пластырей, конфет и тому подобных приспособлений. Надо найти серьёзную мотивацию или принять осознанное решение. Сделать это можно как самому, так и со специалистом.  

Также Андрей Шангин ответил на следующие вопросы телезрителей:

- Я курю очень много лет. Некоторые врачи говорят, чтобы я бросала курить, а некоторые говорят, что уже нельзя бросать. Как мне быть?

- Почему те, кто бросил курить, в основном в течение года начинают снова?

- Есть ли проверенные методики, с помощью которых можно прекратить курить?

- Как близкие люди могут помочь тем, кто бросает курить?

Ежедневно по будням в 9:40 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv

Оставляйте комментарии на страницах:

Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv

Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация

Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».

Реклама

Обсуждение