Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 19:39
  • +16°
  • доллар 64,33
  • евро 72,22

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Как воплотить в жизнь свои мечты? Консультация психолога

465
Поделиться:

Гость: Светлана Беляева, доцент кафедры клинической психологии и психологической помощи РГПУ им. А.И. Герцена. 

  

Как воплотить в жизнь то, что мы загадываем в новогоднюю ночь?

У мистиков, реалистов и фаталистов на этот вопрос совершенно разные ответы.

Не загадывайте что-то сверхъестественное, если хотите, чтобы это сбылось. И не забывайте, надо прилагать усилия, чтобы задуманное свершилось.

У каждого мечты разные. Более того, они меняются с возрастом.

Мечты бывают сокровенными и во многих культурах даже есть такая примета: если хочешь, чтобы желание сбылось, ни в коем случае о нём нельзя рассказывать.

В психологии есть термин - Локус контроля – это место, к которому человек относит события, которые с ним происходят. Склонность людей приписывать свои успехи и неудачи, ответственность и вину либо только внутренним, либо только внешним факторам.

Те, у которых внутренний локус, уверены в том, что всё дело в них самих, а вторые уверены, что всё предрешено. И то, и другое не хорошо и не плохо. Поэтому-то психология – наука непростая и учат ей много лет.

Надо отличать мечту от цели. Обе могут так и не осуществиться. Но у цели больше шансов быть достигнутой, потому что к ней всё-таки идут, прикладывают усилия. Мечта – это больше образ. А цель чётко обозначенное явление. И можно разработать конкретный план её достижения.

Мечтателям свойственно жить беззаботно, но они редко бывают удовлетворены собой и своей жизнью. Целеустремлённые люди отличаются силой воли. Неизвестно, кому жить сложнее. Но у тех, кто идёт к целям и достигает их, жизнь насыщеннее, интереснее и в ней по определению больше радости от свершений.

Если вы идёте к цели уже долго и упорно, и никак не можете её достичь, не надо отчаиваться. Подумайте, может это вообще не ваша цель. Она навязана вам стереотипами общественного мышления, модой, собственными заблуждениями. И при всей вашей активности в её достижении ваш организм неосознанно сопротивляется. Осознайте, что нужно именно вам.

Желание, если оно осознано, сформулировано, вербализовано, начинает притягивать к себе то, что может помочь ему осуществиться. Дальше наступает этап действий. И тут многое зависит от вас. Действуете вы или бездействуете.

Не волнуйтесь, что если вы достигнете цели или осуществите мечту, у вас не будет больше желаний. Они непременно появятся уже в процессе осуществления предыдущих. Так устроен человек. Он жив, пока чего-то хочет, жаждет, к чему-то стремится.

Достижение целей, безусловно, настраивает человека на позитивный лад. Придаёт ему уверенности в своих силах. Но и заранее можно настроить себя на позитивное мышление, чтобы это помогло чего-то добиться.

Думать позитивно – это формулировать своё желание без частицы «не». Например, человек хочет не болеть. Или человек хочет быть здоровым. Чувствуете разницу? Сразу и мышление работает иначе. Первый ищет лекарства и способы себя уберечь. А второй ищет возможности продлить хорошее самочувствие, оздоравливаться.

Сейчас люди тянутся к новым знаниям в области психологии. И это хорошо для общего развития узнавать лучше себя и своих близких. Понять, в чём причина внутренних и внешних конфликтов, например. В моём родном университете Герцена мы скоро запускаем проект - Центр психологического образования и просвещения. В нём будут преподавать действительно хорошие специалисты. Уникальность проекта заключается в том, что это будет открытая среда, доступная для всех.

Оставляйте комментарии на страницах:

Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv

Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация

Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».

Реклама

Обсуждение