Смотрите в программе:

Психолог Денис Чернаков подскажет, как  совладать с эмоциями, чтобы они не  отражались  на физическом здоровье.

Исследователь пещер Илья Агапов расскажет об экспедиции Русского географического общества на Валаам. 

Мы узнаем, как начинают свое утро художник и скульптор Михаил Шемякин. Научимся фотографироваться на Малой Конюшенной улице.  Петербуржцы поделятся своими рецептами бодрого начала дня. 

Даша Цыбульская начнет осваивать скейтбординг.  Татьяна Проворная 
приготовит мясной салат. 

Александр Щербаносов отправится 
на рыбалку.   Оксана Северинова  подскажет,  как бороться с морской болезнью.  А еще мы  познакомимся с 
маленькими и милыми аффенпинчерами.  

Анна Алексеева расскажет о новостях из сети. Галина Ковзель представит песню «Нет тебя прекрасней». Дарья Богдашкина проведет урок русского языка. Также в программе новости из мира поп и рок-музыки от Ирины Завьяловой. 

Гости в эфире: 

Куратор выставочных программ РОСФОТО Игорь Лебедев представит выставку «Я видел рок-н-ролл».

Фокусники Валентин Соколов, Вадим Гордеев и Артем Нежута покажут номер из своей новой программы.

Пишите с хэштегом #topspb_tv и #хорошееутро, #утро

Присоединяйтесь:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB: https://www.facebook.com/topspb.tv