Говорят, чем старше человек, тем меньше ему нужно спать. Так ли это? Возможно ли в выходные дни восполнить недостаток сна в будни? Как сон влияет на нашу память? И какие средства от бессонницы по-настоящему эффективны?
На эти и многие другие вопросы отвечают главный врач больницы им. С.П. Боткина Денис Гусев и лучшие медицинские специалисты Петербурга.