Несчастная любовь, конфликты с родителями, проблемы в школе – подростком быть непросто. Большинство событий, которые происходят в этот период, воспринимаются болезненно. Психолог консультант Светалана Шувалова рассказала, как понять, нужна ли ребенку помощь специалиста.
В эфире телеканала «Санкт-Петербург» специалист отметила, что звоночком может послужить то, что если раньше ребенок увлекался спортом, у него было много друзей, он активно с ними созванивался, гулял, общался в интернете, и он перестал общаться, перестал увлекаться занятиями, которые раньше ему приносили удовольствие. Также показателями являются апатия, плохой сон, отсутствие аппетита, частая смена настроения.
В настоящее время получить бесплатную помощь легко. На сайте организации «Врачи детям» есть анонимный онлайн-чат с психологом. Здесь можно задать волнующий вопрос или поделиться переживаниями. Специалисты работают каждый день с 11 до 23:00. В остальное время есть возможность написать психологу письмо. Ответ придет на электронную почту.
На сайте также представлены полезные статьи, видео и игры на темы, волнующие подростков: как правильно проявлять злость, что делать, если тебя не понимают, как повысить самооценку.
Специалисты утверждают, что сессии с психологом — это не проявление слабости, а возможность лучше понять себя. Если личные встречи со специалистом и звонки на горячую линию кажутся не комфортными, то отличной альтернативой станет онлайн-чат с психологом.
Фото и видео: телеканал «Санкт-Петербург»
