Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах какао. Напиток содержит вещество теобромин, которое расширяет сосуды головного мозга и улучшает мозговое кровообращение.
Как пишет ФАН, чашка какао в вечернее время позволит сократить порцию ужина, так как напиток снижает аппетит. Таким образом желающие похудеть могут избавиться от лишних килограммов. Кроме того, напиток содержит большой спектр витаминов, что может положительно сказаться на эмоциональном состоянии человека.
Он также добавил, что в какао содержится вещество, которое расширяет сосуды и улучает мозговое кровообращение. Благодаря такому эффекту снижается риск возрастных изменений.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что диетолог рассказала, сколько яиц можно съесть без вреда организму.
Фото: pixabay.com
