Психолог Татьяна Гилёва рассказала, почему важно делать перерывы в течение рабочего дня и чем может быть чревата подработка на выходных.
Как объяснила специалист в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург», перерывы в течение рабочего дня важны для того, чтобы разгрузить мозг от обилия информации и рабочих мыслей, которые влияют на способность сохранять остроту мышления. Кроме того, на сегодняшний день ситуация усугубляется сильным информационным шумом.
Возможность человека подрабатывать в выходные дни зависит от его морального состояния. Кроме того, зависит от личного отношения к выходным дням. Для многих людей это конец недели, к которым пришлось пробираться сквозь рабочие дни, но для некоторых это — начало, которое позволяет зарядиться новыми силами. В зависимости от восприятия и подработка влияет на силы человека по разному.
Фото: pixabay.com
Видео: телеканал «Санкт-Петербург»
