Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 14:26
  • +30°
  • доллар 52,51
  • евро 54,64

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Петербуржцам рассказали, какие фрукты и овощи следует употреблять зимой

83
Поделиться:
Петербуржцам рассказали, какие фрукты и овощи следует употреблять зимой

Россиянам рассказали, на какие овощи и фрукты лучше обратить внимание после продолжительных новогодних гуляний.

Как рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора, именно зимой у людей отмечается состояние повышенной сонливости. Поддержать организм можно с помощью полноценного питания.

Одним из самых ценных продуктов на зимнем столе является капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие богато витаминами и минералами. 

Морковь также может быть незаменимым продуктом. Ее можно порезать и съесть или потереть на терке с сахаром или медом. 

Кроме того, на первый план выходят и другие традиционные российские овощи – картофель, лук, редька. А еще не стоит забывать про свеклу. 

Что касается фруктов, то в зимнее время лучше отдать предпочтение апельсинам, мандаринам, лимонам и грейпфрутам. Также на прилавках много яблок различных сортов.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что диетолог из СПбГУ рассказал, какие фрукты нужно есть зимой.

Фото: pixabay.com

Реклама

Реклама

Обсуждение