Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 13:08
  • +19°
  • доллар 71,67
  • евро 87,32

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Эксперт назвала доступные продукты для здорового питания

46
Поделиться:
Эксперт назвала доступные продукты для здорового питания

Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание» Зинаида Медведева рассказала о недорогих продуктах, которые полезны для здоровья.

По мнению специалиста, в рацион следует включить курицу, яйца, гречку, овощи, сухие бобы, растительное масло и куркуму. Об этом пишет Peterburg2.

Так, курица и яйца содержат белок. В бобах – много витамина В, цинка, меди, селена. Гречка полезна органическими кислотами и микроэлементами. Овощи, такие как, свекла, белокочанная капуста, морковь содержат в себе клетчатку, калий и другие полезные вещества. А куркума обладает сильным противовоспалительным действием.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, диетолог рассказала, как есть блины без ущерба для здоровья.

Фото: телеканал «Санкт-Петербург»

Реклама

Реклама

Обсуждение