Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 03:30
  • +13°
  • доллар 73,13
  • евро 86,99

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

В День иммунитета россиян призвали отказаться от курения

58
Поделиться:
В День иммунитета россиян призвали отказаться от курения

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Роспотребнадзор напомнил, чтобы поддержать защитную систему организма, необходимо вести здоровый образ жизни.

По словам экспертов, силы иммунитета на 50% зависят от ежедневных привычек человека. Специалисты призвали в первую очередь отказаться от курения и алкоголя. Организму также нужно полноценное здоровое питание. Только с ним иммунитет может окрепнуть, сообщили телеканалу «Санкт-Петербург» в пресс-службе управления.

Также специалисты напомнили, укрепить здоровье поможет 8-часовой сон и закаливание. Важными факторами для поддержания иммунитета являются регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни и бережное отношение к своей психике.

Фото: pixabay.com

Реклама

Реклама

Обсуждение