В связи с морозами коммунальные службы повышают температуру в системе отопления. При этом, горячие батареи сильно сушат воздух в помещении, что негативно влияет на состояние дыхательных путей, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

Как подчеркнула специалист, из-за сухости в носу образовываются корки, и могут возникнуть кровотечения. Это происходит, потому что слизистая носа очень тонкая, и когда она пересыхает, то рвется. Об этом пишет Life.ru.

Если возможности купить специальное устройство для увлажнения воздуха нет, врач рекомендует класть на горячую батарею, например, мокрое полотенце. 

Кроме того, Надежда Чернышова отметила, что перед сном необходимо увлажнять слизистую носа. Для этого лучше всего подойдет персиковое или абрикосовое масло. 

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что для хорошей работы мозгу необходимо получать холин, который содержится в яичном желтке, молочных продуктах, орехах и бобовых. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Аплетаева.

Подписывайтесь на нас:

Фото: pixabay.com