Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 09:49
  • -2°
  • доллар 74,98
  • евро 84,48

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Психолог рассказала, как создать новогоднее настроение

95
Поделиться:

Жесткие ограничения и запреты в связи с коронавирусом в этом году многим петербуржцам мешают от души радоваться наступающему Новому году. Психолог Татьяна Чурсина в эфире телеканала «Санкт-Петербург» дала советы, как почувствовать атмосферу праздника и избежать предновогодней депрессии.

По ее словам, каждый должен создавать праздник своими руками, думая о том, что у него хорошо.

«Постарайтесь понять, что в вашей жизни нет негатива. Вы в кругу семьи, наряжаете елку, сохраняете семейные традиции, поддерживаете уют в доме. Примите жизнь как она есть», - отметила Чурсина. 

Психолог добавила, что для многих поводом к депрессии становятся не запреты, а необходимость менять многолетние привычки. Если человек всегда встречал новый год за границей, он начинает грустить не потому, что сейчас ему не дают уехать, а потому что он вынужден расставаться с привычкой, добавила она. 

Подробнее смотрите в программе «Полезная консультация» на телеканале «Санкт-Петербург».

Подписывайтесь на нас:

Фото: pixabay.com 
Видео: телеканал «Санкт-Петербург»

Реклама

Реклама

Обсуждение