Питание, витамины, спорт. Онищенко рассказал, как защититься от COVID

Геннадий Онищенко рассказал, как повысить сопротивляемость к коронавирусу зимой. Академик РАН, бывший главный санитарный врач России заявил, что риски заражения особенно вырастают во время наступления холодов.

По словам Онищенко, не так сильно помогают тотальные ограничения, как работа каждого человека над укреплением иммунитета, передает радио Sputnik. Эксперт посоветовал россиянам во время наступления холодов следить за уровнем витамина D, правильно питаться и заниматься спортом.

Академик отметил, что «прятки» от холодов могут только усугубить ситуацию. По словам эксперта, дома на диване у человека возникает депрессия и организм не сопротивляется болезни. 

Также Онищенко спрогнозировал сохранение высоких показателей заболеваемостью вируса в России. Спад заражаемости можно ждать только когда население выработает иммунитет к COVID. 

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» передавал, что за сутки в Петербурге выявили еще 2130 новых случаев коронавируса.

Подписывайтесь на нас:

• «Яндекс.Новости»
• «Instagram»
• «ВКонтакте»
• «Telegram»

_{Фото: pixabay.com
Видео: телеканал «Санкт-Петербург»}