После самоизоляции у многих появилась зависимость от просмотров сериалов. Психолог Светлана Смольянинова рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург», как распознать у человека сериаломанию.

Цифровая зависимость имеет такой же механизм формирования, что и наркотическая. По словам специалиста, сегодня существуют исследования, доказывающие, что и биохимические, и психофизические паттерны способствуют развитию зависимости.

Чтобы понять, есть ли у человека сериаломания, нужно расставить приоритеты. Если предпочтения отдаются просмотру сериалов вместо общения, встреч с друзьями или хобби, тогда стоит обратить внимание и предпринять какие-то меры. Крайняя форма — отказ от удовлетворения естественных потребностей: когда сон и прием пищи отходят на второй план.

Подробнее смотрите в программе «Утро в Петербурге».

Подписывайтесь на нас:

Фото: pixabay.com
Видео: телеканал «Санкт-Петербург»