Укрепить иммунитет ребенка и обезопасить от респираторных заболеваний помогут правильный режим дня, полноценный рацион питания и регулярные прогулки.
Врач-диетолог, иммунолог Марина Аплетева рассказала журналистам «Федерального агентства новостей», как уберечь малыша от ОРВИ осенью и зимой.
Она отметила, что соблюдение режима дня – одно из главных условий для сохранения здоровья. Если ребенок будет страдать от перегрузок, у него упадет иммунитет. Особенно то касается учеников младших классов. Подростки также подвержены перегрузам, но они более окрепшие и могут вынести нагрузку побольше.
Раннее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, как отличить пищевую аллергию от других болезней.
Подписывайтесь на нас:
Фото: pexels.com
