Вместе с гаджетами у человека появляются новые заболевания. Все больше людей сталкивается с проблемами здоровья из-за работы с техникой.
У людей, долго работающих с клавиатурой и компьютерной мышью, может появится запястный синдром или синдром компьютерной мыши, пишет «Росбалт» со ссылкой на невролога Антона Савицкого.
Как отметил врач, к кисти человека проходят три больших нерва: срединный, лучевой и локтевой. Из-за неправильного положения руки, запястный канал может пережимать нерв, нарушая его работу. В результате появляются симптомы запястного синдрома — боль и онемение в кисти и области пальцев. Утяжелить процесс может диабет и системные воспаления.
По словам невролога, определенных упражнений против заболевания не существует. Но, в качестве профилактики, стоит давать отдохнуть рукам, периодически разминая кисти. Если человек длительное время работает за компьютером, ему следует заниматься спортом, особенно плаванием.
Антон Савицкий рекомендует при сильных и длительных болях обращаться к терапевту, неврологу или хирургу-травматологу.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» писал о рекомендациях эксперта, с помощью которых можно обезопасить здоровье детей перед 1 сентября.
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com
