Петербургский диетолог заявила, что маленьким детям нельзя есть грибы. Речь идет о малышах до семи лет.
По словам врача-диетолога Эльмиры Ибрагимовой, до этого возраста желудок ребенка не справляется с перевариванием такой тяжелой пищи. Могут возникать боли и тяжесть, передает «Росбалт». Вводить в рацион ребенка грибы можно после семи лет, если у него нет гастрита и заболеваний двенадцатиперстной кишки.
Диетолог посоветовала изменять меню постепенно. Вначале в рационе ребенка грибы должны появиться в бульонах или соусах, уже после — в крем-супах. Организм малыша лучше примет шампиньоны и вешенки.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» передавал советы Роспотребнадзора о том, как выбирать и готовить грибы.
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com
