Каждый второй россиянин берет кредиты, большинство из них берут их спонтанно и не на продукты первой необходимости.
Психолог рассказала журналистам Life.ru, как справиться с желанием купить что-то импульсивно, когда денег на это нет.
Так, по словам психотерапевта Анны Таиповой, люди, которые берут кредит, делятся на несколько категорий. К первой относятся те, кто делает регулярно небольшие займы, они четко понимают свои возможности и гасят долги поочередно.
Ко второй категории относятся импульсивные должники, которые поддаются внезапным порывам: захотелось новый смартфон, вещи, технику. Они берут в магазине кредит, но не думают, как будут его отдавать. И получается, что на кредиты им приходится отдавать большую часть бюджета. У таких должников начинается кредитная зависимость, они берут новые кредиты, чтобы покрыть предыдущие.
Чтобы избавиться от кредитной зависимости, необходимо приучить себя к спискам покупок. В магазинах прибегать к правилу «10 секунд». Если вам сильно хочется какой-то товар, возьмите 10 секунд на размышление о необходимости покупки.
Не стоит забывать, что шоппинг и новые вещи не закроют какие-то психологические проблемы. Новые вещи не снимут стресс.
Также рекомендуется завести блокнот, в котором расписать все долги.
Ранее эксперт рассказал телеканалу «Санкт-Петербург», кому выгодна покупка жилья в рассрочку.
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com
