По данным Роспотребнадзора, этим летом температура в городе аномально выше значений предыдущих лет.
Петербуржцам рассказали, как спастись от аномальной для Северной столицы жары. О правилах телеканалу «Санкт-Петербург» сообщили в пресс-службе управления Роспотребнадзора.
Эксперты отметили, что в этом году в городе температура воздуха резко превышает средние многолетние значения. Специалисты предупредили, что жаркое лето может привести к проблемам со здоровьем. Например, перегреву организма, резкому ухудшению самочувствия и даже обострению хронических заболеваний.
Чтобы сохранить здоровье, эксперты посоветовали петербуржцам ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки до минимума. Ходить в легкой светлой одежде из натуральных тканей, пользоваться головным убором и солнцезащитными очками.
Дом Роспотребнадзор рекомендует тщательно проветривать. Есть в жару меньше и исключить тяжелую пищу. Зато пить больше воды — до 1,5 литров жидкости в сутки.
Также специалисты рекомендуют избегать общественного транспорта в жару, большого скопления людей. Купаться только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил купания.
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com
