Эти продукты влияют на гормональный фон человека, вызывая желание есть без остановки.

Ученые выяснили, из-за каких продуктов может появиться зависимость от холодильника. Как сообщает Life.ru, некоторая еда может особенно влиять на гормональный фон человека, вызывая желание есть без остановки. 

К таким продуктам ученые отнесли сыр, копченую колбасу, мороженое, шоколад и даже хлеб. Пятерка этих продуктов, как сообщает издание, стимулирует выработку гормонов, которые понижают стресс или, наоборот, способствуют выработке так называемых гормонов любви – дофамина и окситоцина. 

Ученые рекомендуют «холодильнико-зависимым» искать полезную замену вредным продуктам, которые не только опасны своими наркотическими свойствами, но и не поставляют полезных веществ в организм. 

Так, вместо сладостей специалисты советуют есть фрукты, а вместо сыра и копченостей – нежирное мясо и овощи. 

Подписывайтесь на нас:

Фото: pixabay.com