Эти продукты влияют на гормональный фон человека, вызывая желание есть без остановки.
Ученые выяснили, из-за каких продуктов может появиться зависимость от холодильника. Как сообщает Life.ru, некоторая еда может особенно влиять на гормональный фон человека, вызывая желание есть без остановки.
К таким продуктам ученые отнесли сыр, копченую колбасу, мороженое, шоколад и даже хлеб. Пятерка этих продуктов, как сообщает издание, стимулирует выработку гормонов, которые понижают стресс или, наоборот, способствуют выработке так называемых гормонов любви – дофамина и окситоцина.
Ученые рекомендуют «холодильнико-зависимым» искать полезную замену вредным продуктам, которые не только опасны своими наркотическими свойствами, но и не поставляют полезных веществ в организм.
Так, вместо сладостей специалисты советуют есть фрукты, а вместо сыра и копченостей – нежирное мясо и овощи.
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com