Чем занимаются в своих квартирах горожане, узнал телеканал «Санкт-Петербург».

Петербуржцы привыкают к режиму самоизоляции, необходимому в связи с коронавирусом. Примечательно, что горожане не воспринимают этот непростой период как возможность поваляться на диване. Многие из них ведут активный образ жизни на дому.

Итак, редакция телеканала «Санкт-Петербург» узнала, чем занимаются петербуржцы дома.

Спорт

Занятие спортом — это не только способ отвлечься, а еще и возможность выйти после самоизоляции в прекрасной форме.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#sigama_train Поскольку в текущей ситуации сложно набирать какую либо активность, мой вам душевный совет — исключите абсолютно насовсем все хлебобулочное. Это временная мера, но, уверяю вас, весьма эффективная, особенно, если вы итак не особо горите спортом по жизни. ⠀ ⠀ Скукота и пустые дни все чаще приводят к холодильнику и сериалам, я понимаю.. поэтому проще всего изначально обезопасить себя от срывов — просто не покупайте запрещенку, перейдите на заменитель сахара, мёд, фрукты. Распределяйте белок равномерно в течение дня — это гарантирует вам спасение от скачков сахара в крови, а значит и голода. ⠀ ⠀ Для меня ситуация вообще стала проще некуда — работы нет, денег нет, время экономии пришло. Поэтому заказывать готовые блюда на дом, так же как и вкусняхи, считаю сейчас, как минимум, расточительством.. Хотя, может я не права? ⠀ ⠀ Расскажите, как вы питаетесь? ⠀ ⠀ Заказываете еду из ресторанов?)⠀ Я вчера сделала это, по ходу,⠀последний раз 🤔

Публикация от МАКИЯЖ ПРИЧЕСКИ СПБ ПРИМОРСКИЙ (@sigama_makeup) 3 Апр 2020 в 3:26 PDT

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

🔥Прямые эфиры Утренней Зарядки БЕСПЛАТНО!!! Вместе с @maximtkachenkoo 🎈Понедельник — Среда — Пятница — Суббота в 11:00 🎈Расскажем, как правильно делать упражнения без вреда для здоровья с Медицинской точки зрения! 🎈План: 1 — Разминка 2 — Разбираем упражнения, как правильно выполнять 3 — Круговая интенсивная тренировка 4 — Проконсультирую вас о вашей боли, подскажу, что делать. #онлайнтренировки #тренировкидома #тренерспб #тренировкивпрямомэфире #тренировкивдомашнихусловиях #фитнессдома #фитнестренер #фитнестренерспб #функциональныйтренинг #карантин #карантинспб #самоизоляция #сидимдома #движениежизнь #пауэрлифтинг #пауэрлифтингспб

Публикация от Александр Севастов (@sevamegrek) 2 Апр 2020 в 3:43 PDT

Время для шуток

Ведущий КВН как-то сказал: «Чувство юмора, как и чувство голода, не атрофируется». Жители Петербурга умеют посмеяться и заставляют улыбнуться других.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Новый челлендж под народную песню «Валенки» чем смешнее и угарнее вы сделаете, тем больше шансов попасть к нам в ленту .. мы выставим самых оригинальных и танцующих. ⠀ Используемые Степы: 1. #minuhsare by @blackeagles_official_page 2. #congrats by @overload_skankaz_oshane 3. #celebrate @overload_skankaz_oshane 4. #whippit @zidan_xqlusiv ⠀ Отмечаем меня и @yuliakadance И ставим хэштег #валенкичеллендж ⠀ И конечно ждём от вас лайки, комменты, репосты 😚😂💁🏼‍♀️ ⠀ #смешноевидео #домашнеевидео #танцыдома #dancehallrussia #dancehallspb #дэнсхоллспб #коронавирусспб #сидимдома

Публикация от ХОРЕОГРАФ▫️ТАНЦОР▫️СПБ (@ludamaksi) 3 Апр 2020 в 6:35 PDT

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА с хвостатыми.⠀ ⠀ Берём пушистого (или не очень пушистого) четвероного друга.⠀ Если он сопротивляется — объясняем, что он единственная надежда сохранить фигуру в таких жёстких условиях😂⠀ ⠀ 1. Первым делом помещаем питомца на спину и удерживаем положение планки в течении минуты. Вам повезло, если ваше домашние животное не такое громадное и любящее пожрать, как у меня😂⠀ ⠀ 2. Дальше закидываем эту мощную тушку на плечи и приседаем ниже параллели. Вот тут появится мотивация не наклонять спину)⠀ ⠀ 3. Ну и задницу можно качнуть с пушистым зверем. Удерживаем на спине и наклоняемся 20 раз. ⠀ К сожаление запечатлить мои наклоны не получилось, уж очень жарко стало)⠀ ⠀ 4. А дальше самое эффектное — тяга на прямых ногах!⠀ Хватаем четвероного друга, представляя, что это это штанга и ведём вдоль ног! ⠀ ⠀ ⠀ Себе сохрани, что бы повторить и с друзьями поделись у кого есть домашние любимцы❤️

Публикация от Фитнес тренер Жанэтта (@sport.zhanetta) 1 Апр 2020 в 11:58 PDT

В поисках вдохновения

Наш город — столица творческих людей. Для них новый вирус — это всего лишь очередная «пища для ума». Под воздействием окружающих обстоятельств вдохновение приходит к ним чаще, чем обычно.

 

(function() {
VK.Widgets.Post(«vk_post_-186320087_7343», -186320087, 7343, ‘9trR1wt6mQTu_z4Py1m-ErO4V1g’);
}());

Радуют семью вкусными блюдами

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Пицца 🍕🍕🍕 Шёл 6 день карантина😲 Серёжа сказал: "Это БОЖЕСТВЕННО!!! Шедеврально!!!"💋 Ингредиенты: ▪️слоёное тесто ▪️кетчуп ▪️домашняя аджика (для остроты) ▪️бекон ▪️помидоры ▪️варёная колбаса ▪️ майонез ▪️тёртый сыр ▪️укроп Разогреть духовку до 180 'C и запекать 10-15 минут⏱️ Ингредиенты вы можете под свой вкус менять🤤♥️ #nixie_topsрецепты #пицца #фастфуд #домашнийфастфуд #быстраяеда #вкуснаяеда #наперекус #хрустящяяпицца #рецепт #кухня #рецептпиццы #закуска #питер #sanktpeterburg #instafood #foodvideo #простыерецепты #мойрецепт #божественная #рецептспб #пиццаспб #сочныерецепты #pizza #pizzalovers #коронавирусспб #коронавирус #самоизоляция #карантинспб

Публикация от ▪️🅡🅤🅢🅐🅛🅘🅝🅐▪️🅢🅟🅑▪️ (@nixie_tops) 2 Апр 2020 в 3:54 PDT

Самоизоляция — отличная возможность выучить новый рецепт и испытать его на домашних. Посмотрите, что готовят петербуржцы: вдруг одна из этих идей станет вашей фирменной?

#Оставайтесьдома, ведь #домаздорово, дома не менее интересно, чем на улице, хотя там и очень хорошая погода.

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в «Яндекс.Дзене».

Фото и видео: телеканал «Санкт-Петербург»