Также спортсмен поделился эмоциями о приостановлении российского футбола до 31 мая.
Полузащитник петербургского футбольного клуба «Зенит» Александр Ерохин рассказал, как не потерять форму во время изоляции. Об этом говорится на официальном сайте сине-бело-голубых.
По мнению спортсмена, начать нужно с питания. Кушать меньше сладкого, а также добавить в свой рацион больше фруктов и овощей. Из физический упражнений Александр Ерохин порекомендовал, прежде всего, отжимания и кардионагрузки.
Полузащитник «Зенита» прокомментировал и новость о том, что футбол в России официально приостановлен до 31 мая. Спортсмен сказал, что ему хотелось бы, чтобы ситуация разрешилась, как можно скорее. Но на первом месте в любом случае должно стоять здоровье болельщиков.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что, начиная с 3 апреля с учетом общественных мер безопасности, «Зенит» будет еженедельно доставлять своим ветеранам продуктовые наборы за свой счет.
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в Telegram.
Фото: ФК «Зенит»
