Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 19:17
  • +22°
  • доллар 53,76
  • евро 56,35

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Исследователи ИТМО рассказали о правильном освещении при работе на дому

82
Поделиться:
Исследователи ИТМО рассказали о правильном освещении при работе на дому

Несколько простых советов помогут настроиться на рабочий лад и сохранить здоровье.

Сотрудники образовательной программы «Световой дизайн» Университета ИТМО дали советы по организации освещения рабочего пространства в период самоизоляции. С рекомендациями телеканал «Санкт-Петербург» ознакомился из пресс-релиза вуза. 

Создать в период самоизоляции здоровое и комфортное освещение для рабочего места поможет выполнение ряда советов:

  • Выбирайте рабочее место ближе к окну.
  • Лучше всего использовать холодный или нейтральный белый свет. 
  • К общему освещению лучше добавить настольную лампу. 

Для расслабления и отдыха подходит другое освещение:

  • Лучше всего подходит теплый свет.
  • По возможности его нужно приглушить. 
  • Не используйте гаджеты перед сном. 

В детской комнате рекомендуется использовать несколько режимов освещения. Утром — яркий холодный свет, в учебное время следует также включить настольную лампу, перед отдыхом нужно использовать диммируемое освещение с возможностью управления яркостью света, перед сном рекомендуется включать теплый приглушенный свет. 

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях»Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в Telegram.

Фото: pixels.com

Реклама

Реклама

Обсуждение