Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 01:06
  • -1°
  • доллар 70,96
  • евро 82,68

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Вынужденная диета к лету. Специалисты составили идеальное меню человека на самоизоляции

175
Поделиться:
Вынужденная диета к лету. Специалисты составили идеальное меню человека на самоизоляции

Люди, соблюдающие домашний режим, должны забыть о целом списке продуктов.

Специалисты федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи разработали идеальное меню для людей, которые находятся на самоизоляции. Об этом сообщили телеканалу «Санкт-Петербург» в пресс-службе Роспотребнадзора.

В первую очередь, по их мнению, в холодильнике не должно остаться колбас, майонеза, сыра, забыть нужно даже о жирных сортах мяса. Эксперты рекомендуют отказаться от покупки чипсов, фастфуда и газировки. 

Заменить эти продукты специалисты по питанию рекомендуют на еду с пониженной калорийностью. Питаться советуют чаще и малыми порциями. Для этого следует распределить ежедневное меню на три основных приема пищи и один-два перекуса.

Фото: Пресс-служба Роспотребнадзора

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях»Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в Telegram.

Фото: pixabay.com

Реклама

Реклама

Обсуждение