Поддерживают форму спортсменки доступными дома способами.

Волейболистки «Ленинградки» тоже в тренде последних недель. Поддерживают форму доступными дома способами. Причем в компании детей и домашних животных, передает корреспондент телеканала «Санкт-Петербург».

Анастасия Маркова предлагает комплекс упражнений на коврике с утяжелителями. Выполняет с улыбкой. Ее питомец за процессом наблюдает со стороны. А вот шпиц Анастасии Гарелик – незаменимый помощник в зарядке. Особенно, когда спортсменка тренирует пресс и берет в руки мяч.

 Екатерине Поляковой компанию составляет дочь Маша. Она старательно повторяет предложенные мамой задания. Работа такого тандема очень продуктивна.

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях»Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в Telegram.

Фото: pixabay.com
Видео: телеканал «Санкт-Петербург»